夏季来了，人们注意到紫外线对皮肤的影响，但是谁会注意到头发也会受损呢？
无数的潜在脱发患者也将迎来了一个严峻的脱发考验时期，高温来袭，你知道秀发也会“中暑”吗？
而且影响的不仅仅是发丝，还会对毛囊容易晒伤，温度越高、日晒时间越长越容易引起脱发！
少了头发的保护，人就更容易发生中暑现象，再加上夏天人的新陈代谢会达到人体的最高峰值，这个时候也是脱发的高发时期，因此出门在外不但要为头发做好防晒护理，避免阳光直射，最好是减少烈日下活动。
皮肤要防晒的道理我们都懂，那么夏季应该如何应对各种头发损伤呢？

1、避免阳光直射
简单粗暴，最直接的方法难道不就是避开阳光直射嘛！出行的时间选择紫外线活动相对偏低的时间。上午10点之前、下午4点之后，尽量避开11点-下午3点，这也是最有效、完全不要钱的防晒良方呀！
2、硬防晒保护头发
出行的时候，硬件也不能少，同样是简单粗暴的方法——
选择一顶舒适透气的帽子，撑一把防UV伞，都可以为头皮免受紫外线损伤提供最好的保护。