如果你突然发现自己胳膊上、大腿上或者身上长了一些小红丘疹，还伴有一定的瘙痒，你会认为这是什么？相信绝大多数人都会认为这不过是痱子罢了，涂些痱子粉很快就好了！
然而有一部分人发现事情并没有像想象的那般轻松，随着时间推移身上的丘疹甚至开始出现渗出现象，瘙痒更加剧烈，如果挠痒丘疹还会出扩散现象，涂抹一些皮炎止痒软膏基本上没有什么效果，这到底是怎么回事?
如果你出现这些状况，那一定要谨慎了，你所起的绝对不是痱子，更有可能是湿疹！在这种情况下涂抹普通的皮炎乳膏或痱子粉是没有效果的，必须使用专治的乳膏，由于湿疹的特殊性，建议不使用激素类乳膏，尽量使用甘伯宗肤痒清乳霜这类温和、无激素的草本乳霜、乳膏。
湿疹和热疹的区别？千万别傻傻分不清楚！
湿疹和热疹（也就是我们常说的痱子）是截然不同的两种皮肤问题，湿疹是一种慢性且带有瘙痒性的变态反应性皮肤问题，其解决周期往往很长且难以根治，而痱子则只是夏季或者炎热环境下常见的浅表性、炎症性的一种皮肤炎症，往往很容易解决。
尽管湿疹和热疹的表现很相似，但是如果仔细观察二者还是有很大不同的。湿疹多表现为红斑、丘疹、丘疱疹外在症状，且在很短时间就会出现脱屑、渗出、水疱、结痂现象，而且带有持续性剧烈瘙痒，用手挠痒皮疹会出现扩散现象。而痱子多表现为小水疱、丘疹或丘疱疹，部分患者会有瘙痒，一般痱子待天气降温或者注意患处透气、涂抹痱子粉后会自行消失，用手挠痒有一定止痒效果。
不过要提醒大家，无论是湿疹还是热疹或是其他皮肤炎症，都尽量避免用手挠痒，以免出现患处感染。
湿疹应该选择什么样的乳膏？
我们前面说到这里，一旦确定自己患有的是湿疹，使用普通的皮炎乳膏或痱子粉是没有效果的。一般情况下医生会建议患者使用哈西奈德、卤米松乳膏这类激素类乳膏，在这里要提醒大家这类乳膏切忌长期使用，如果有过敏现象应立即停用。
而且湿疹多为过敏引起，患有湿疹的人群最忌刺激，因此并不建议大家使用激素、抗生素刺激类药物，可选择一些不含激素的乳膏或口服药代替。
在止痒方面，也可以使用甘伯宗肤痒清乳霜这类温和无激素的草本乳霜，这样就可有效避免激素类乳膏带来的副作用了。事实上，由于这类草本乳霜的特殊性，无论是湿疹还是热疹，其都能起到非常不错的止痒效果，大家也可以在平时备一些。
无论是湿疹还是热疹，都需要注意这些事项！
夏季是湿疹、热疹等皮肤问题的多发期，因此大家在日常生活中一定要注意防范，尤其是患有湿疹的朋友，更要注意以下这些事项。
1、多吃绿色富含维生素的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。
2、少喝酒不抽烟，不接触过敏源，避免阳光直射。
3、充足的睡眠，适量的运动。
4、穿着纯棉透气且宽松的衣物，应少穿人造纤维、皮革不透气的衣物。
5、注意通风保湿。
6、保持愉悦的心情，避免焦虑、不安等负面情绪。