1.今天刚好是戒烟一周年，腰围从原来29慢慢到现在的31，32了，经常锻炼也减不下去。看帖子说有戒烟还瘦了的应该戒烟时间不长吧？我几个亲朋原来就肥，一戒烟更肥了又复吸。
2.到今天还是有胃胀肚子胀的情况。每餐最多1碗饭，不敢多吃，一多吃胃和肚子就胀得很。话说胃口是比戒烟前好，以前最多1碗，现在是忍住只吃一碗。
有没有戒友有类似情况又好转了的分享下，谢谢！！
另戒烟的好处太多了1.和朋友爬山他烟没了那上蹿下跳的样子不禁庆幸自己戒烟了。而且社会大环境也是吸烟的场所越来越少了； 2. 起床刷牙不会干呕了；3.口气清新很多，现在靠近说话的抽烟者都能闻到很臭的口气味。