看到网上很多mm在抱怨湿疹的事情，想到自己以前也饱受湿疹复发苦恼，就分享一下个人经历，纯粹好心，讲的道理不对的地方大家多担待。
先讲下个人病历：
初中的时候我第一次脸上发湿疹，非常痒，脸上发红，时节是在冬天。去医院看了皮肤科，医生配的是西药的药膏，擦了几天好了。
本以为就这么结束了，结果过了一年复发，而且面积开始扩散，不仅仅局限于脸部，连手臂上都有。大冬天晚上睡觉被窝暖和，痒的就更厉害，抓破了皮都留了血痕。但是我仍旧去医院配了西药，消停了一阵，可是之后复发的概率大大增加。而且夏天还好，一旦天气干燥就一定会复发，非常难受。而且我自己总结发现我的湿疹都是对称生长的，非常难过。
我当时还在读书时间不多，也信赖我们当地医院最出名的皮肤科专家门诊，所以湿疹这个病我一直拖拖拉拉没有根治。直到高考结束上了大学，我妈都看不下去了，帮我打听到贵县有一名皮肤科的老中医治疗湿疹很厉害，我才开始正式告别湿疹。
老中医所在的那家医院不是大医院，是一家看上去挺破旧的街道卫生院性质的存在。我一开始还挺看不起的，觉得我妈怎么打听到这么破的一个地方，现在想来我真是肤浅……等我进门才发现里面可以说是人山人海，从出生没多久的婴儿到七八十岁的阿婆都是来看湿疹的，场面甚为壮观。老中医姓曾，年纪真的已经很大了，都退休了还在那边帮人诊断。因为一个人忙不过来，所以他有徒弟，是一个女医生和一个男医生（据说是他儿子）。我是女医生诊断的，女医生态度非常好，我是在他们那边配了一盒药膏（曾氏组方佰草膏），然后回家自己每天坚持涂抹的。
现在说下药膏，这里比较可惜的是，他们家的药膏是中药的，他们自己配的，盒子上没有配方成分，只是淡黄色的药膏，价格不贵。我一开始比较严重，就一天涂三次，后来慢慢不痒了，脸上发红也减退了，这样下去我就真的没有再复发过。如今已经三年没发了，皮肤状态也非常好。
下面讲一下我的经验以及医生告诉我的建议：
1.我建议家里离贵县近的mm真的可以考虑自己去一次那个医院，具体名字如果mm有需求我可以回去问下我妈妈。或者mm可以自己去挂中医门诊看看，不要总是依赖于皮肤科的西医治疗。
2.网上很多mm都说自己湿疹，请一定要确诊。我之前有个男同学觉得自己症状和我像，但是没有去医院确诊就自己妄下定论，结果后来查出来根本不是湿疹的。这种对自己就不负责任了。
3.医院如果给你配西药，你一定要看清楚药膏说明，反正我用过的西药药膏很多都是有激素的，这种药膏一定不能长期使用。对脸伤害很大，而且复发次数多了脸会产生抗药性，下次再发说不定同款药都救不了你了。
4.不要再用热水洗脸了，这点是医生建议的。热水会更加刺激湿疹发作。如果大冬天实在受不了你就用温水，总之不能用热水。洗澡也是，如果你身上有湿疹，洗澡水就不要滚烫了。
5.湿疹如果发的厉害的时候，就不要再用洗面奶了，这个是医生绝对禁止的。不管有泡沫还是没有泡沫的，只要是湿疹患者皮肤表层都是非常非常薄弱的，几乎没有屏障层的，所以你才比别人更容易受到外界刺激引起过敏。如果一味的去使用洗面奶，把皮肤越洗越薄，对湿疹是绝无好处的。我涂药膏的那段时间，没有一天用洗面奶的，你能想象我脸上残留着n天的药膏但是晚上还是坚持用冷水泼脸吗？我都忍住了。
6.湿疹的本质是过敏，所以和体质很有关系，所以要增强体质，多吃水果、多锻炼。就我个人经验而言，如果临近考试我就容易发湿疹，因为那段时间体质最差，要熬夜。而且我很有体会的一点是，我对芒果也是过敏的，但是如果我那段时间睡眠充足身体好，吃芒果就不会出事，但是如果我身子就虚或者来姨妈，我吃芒果就一定嘴肿。
7.尽量不要吃刺激的食物，辣的、海里的、韩国辣泡菜什么的适可而止吧。空调滤网记得每年用之前一定要洗，绒毛玩具我自己都已经扔了。
8.不要轻易更换保养品品牌。这点是医生说的，在我湿疹治好了之后我回去复诊过一次，她提醒我，如果你觉得这个品牌你用了n久都挺好也不过敏也不复发什么的，你就不要花xx的想要去换个牌子用用了。永远记住，对于敏感肌而言，稳定永远是王道。至于美白神马的都是在肌肤健康的基础上才能搭建的。
码了这么多字，觉得自己讲了很多废话，大家也许早就懂，感觉自己好没用啊，希望大家多担待。
我好啰嗦，好吧，最后祝大家都能痊愈，拥有光洁亮丽的皮肤~
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秋雨，一场比一场寒凉了。此刻我才不得不接受，秋，真的降临身边，再回不去夏日的和暖了！心中那一丝温暖的期盼，悄悄隐入了秋心，等来年的春风来开启。秋雨，那滴答滴答的声音，叫醒茶靡之期的花开，夹着季节的微凉，轻叹着花事近了的忧伤。秋雨，奏响来自天籁的乐章，呢喃着时光深处最动听的言语；一曲秋的轻柔私语，使得万物沉寂，凝心倾听。秋雨，不喧哗，不张扬，轻轻地挥洒，静静地飘落；执着而委婉地奔赴尘世中秋水长天的一场邀约。秋雨迷蒙，烟雾轻绕，隽永，飘渺，若一天诗情画意的舒展。思绪，迂缓地在飘飘雨中曼妙，几多留恋，深情，落进一泓温柔情怀中。
秋花，似一位不施粉黛的女子，含蓄而优雅，寂寞而端庄；她，生性文雅，满腹诗华；清丽、柔婉的模样。她，静静端坐一阕清词里，低眉不语，嫣然浅笑，回眸间，已倾城。秋花，盼月圆，也说季节深了露清寒；也似思念如海、心事如澜。秋花的香韵，带给季节一袭清幽的芬芳，秋蕊柔嫩，蓄着爱的娇媚，几许羞涩，几许情深。多想，她有一份花开不败的美，于尘世寂寞而恬淡的安然中，芳华瀞灵，流年逸享。
秋天的云，悠然自在地漂浮在天上。此际，碧空如洗般清透，更加显得云儿洁白而高远。秋的天空，若一间莫大的心房，却只允许几朵云儿落影。一颗云心，只为一人扶摇，安放在只有一个人才可以望见、触及的高度。云儿，如绵似絮，慵懒地看似不动一丝声色。然而，只是一个转身的疏意，片片云儿便已不知飘向了何处，消失的无影无踪；不留循迹，无从追觅，仿佛从来不曾出现过。
秋日的阳光，感觉格外的柔暖。许是它知晓了冬的风雪已不远，因此竭尽力气释放着生命的能量；它想让世间多一些温暖与光明。秋阳，将我的身心焙暖，从而对一些美好事物的意念，又焕然了生机；一些不可为人知的美丽梦愿，又绮丽了纷繁中的间暇。一韵秋光里，心陌繁盛，郁郁秋香，感知季节的阳光柔暖，感恩生命的雨露恩泽。持心向暖，无畏忧伤，惟愿，世间所有遇见，都如沐秋阳般懿暖。
秋天的日子，如一泓秋水般波澜不惊，温柔，安详。秋天的心事不张扬，不喧闹，静谧，缄默。不管多少丰硕囤积心里，多少炽暖布满心房，也只是清欢、微喜的淡泊之姿。秋之韵，淡淡的，桂花的香气；暖暖的，橘子的诱黄；自然万物，皆是丰韵熟透的美。遥远的想念在目光中延绵，深情的凝望，翻越千山万水，陪着岁月走过春暖花开，走过盛夏光年，走到这飒爽清秋。秋的思绪，轻柔，隽逸；秋的情怀，安然如满月，安静如秋水。
清浅时光中，秋的诗意，秋的风韵，肆意地舒逸、流淌。光阴的一隅别院，一天凉月，点亮心窗；一杯幽幽清韵的茶，莹盈着花开正好。几瓣秋花的余香，熏染了流年；几滴甘露的滋润，使得情愫怡然、清明。秋思，别过千年里哀怨、殇离的妆台，束成一亭清宁，淡淡荷香，随风悠荡。忽而一袭清风，将一枕忆念的暗香送远；卷帘西风，瘦尽黄花，想那寒意亘古的“西风”，即是这秋日里些许凉薄的秋风吧！
先讲下个人病历：
初中的时候我第一次脸上发湿疹，非常痒，脸上发红，时节是在冬天。去医院看了皮肤科，医生配的是西药的药膏，擦了几天好了。
本以为就这么结束了，结果过了一年复发，而且面积开始扩散，不仅仅局限于脸部，连手臂上都有。大冬天晚上睡觉被窝暖和，痒的就更厉害，抓破了皮都留了血痕。但是我仍旧去医院配了西药，消停了一阵，可是之后复发的概率大大增加。而且夏天还好，一旦天气干燥就一定会复发，非常难受。而且我自己总结发现我的湿疹都是对称生长的，非常难过。
我当时还在读书时间不多，也信赖我们当地医院最出名的皮肤科专家门诊，所以湿疹这个病我一直拖拖拉拉没有根治。直到高考结束上了大学，我妈都看不下去了，帮我打听到贵县有一名皮肤科的老中医治疗湿疹很厉害，我才开始正式告别湿疹。
老中医所在的那家医院不是大医院，是一家看上去挺破旧的街道卫生院性质的存在。我一开始还挺看不起的，觉得我妈怎么打听到这么破的一个地方，现在想来我真是肤浅……等我进门才发现里面可以说是人山人海，从出生没多久的婴儿到七八十岁的阿婆都是来看湿疹的，场面甚为壮观。老中医姓曾，年纪真的已经很大了，都退休了还在那边帮人诊断。因为一个人忙不过来，所以他有徒弟，是一个女医生和一个男医生（据说是他儿子）。我是女医生诊断的，女医生态度非常好，我是在他们那边配了一盒药膏（曾氏组方佰草膏），然后回家自己每天坚持涂抹的。
现在说下药膏，这里比较可惜的是，他们家的药膏是中药的，他们自己配的，盒子上没有配方成分，只是淡黄色的药膏，价格不贵。我一开始比较严重，就一天涂三次，后来慢慢不痒了，脸上发红也减退了，这样下去我就真的没有再复发过。如今已经三年没发了，皮肤状态也非常好。
下面讲一下我的经验以及医生告诉我的建议：
1.我建议家里离贵县近的mm真的可以考虑自己去一次那个医院，具体名字如果mm有需求我可以回去问下我妈妈。或者mm可以自己去挂中医门诊看看，不要总是依赖于皮肤科的西医治疗。
2.网上很多mm都说自己湿疹，请一定要确诊。我之前有个男同学觉得自己症状和我像，但是没有去医院确诊就自己妄下定论，结果后来查出来根本不是湿疹的。这种对自己就不负责任了。
3.医院如果给你配西药，你一定要看清楚药膏说明，反正我用过的西药药膏很多都是有激素的，这种药膏一定不能长期使用。对脸伤害很大，而且复发次数多了脸会产生抗药性，下次再发说不定同款药都救不了你了。
4.不要再用热水洗脸了，这点是医生建议的。热水会更加刺激湿疹发作。如果大冬天实在受不了你就用温水，总之不能用热水。洗澡也是，如果你身上有湿疹，洗澡水就不要滚烫了。
5.湿疹如果发的厉害的时候，就不要再用洗面奶了，这个是医生绝对禁止的。不管有泡沫还是没有泡沫的，只要是湿疹患者皮肤表层都是非常非常薄弱的，几乎没有屏障层的，所以你才比别人更容易受到外界刺激引起过敏。如果一味的去使用洗面奶，把皮肤越洗越薄，对湿疹是绝无好处的。我涂药膏的那段时间，没有一天用洗面奶的，你能想象我脸上残留着n天的药膏但是晚上还是坚持用冷水泼脸吗？我都忍住了。
6.湿疹的本质是过敏，所以和体质很有关系，所以要增强体质，多吃水果、多锻炼。就我个人经验而言，如果临近考试我就容易发湿疹，因为那段时间体质最差，要熬夜。而且我很有体会的一点是，我对芒果也是过敏的，但是如果我那段时间睡眠充足身体好，吃芒果就不会出事，但是如果我身子就虚或者来姨妈，我吃芒果就一定嘴肿。
7.尽量不要吃刺激的食物，辣的、海里的、韩国辣泡菜什么的适可而止吧。空调滤网记得每年用之前一定要洗，绒毛玩具我自己都已经扔了。
8.不要轻易更换保养品品牌。这点是医生说的，在我湿疹治好了之后我回去复诊过一次，她提醒我，如果你觉得这个品牌你用了n久都挺好也不过敏也不复发什么的，你就不要花xx的想要去换个牌子用用了。永远记住，对于敏感肌而言，稳定永远是王道。至于美白神马的都是在肌肤健康的基础上才能搭建的。
码了这么多字，觉得自己讲了很多废话，大家也许早就懂，感觉自己好没用啊，希望大家多担待。
我好啰嗦，好吧，最后祝大家都能痊愈，拥有光洁亮丽的皮肤~
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秋雨，一场比一场寒凉了。此刻我才不得不接受，秋，真的降临身边，再回不去夏日的和暖了！心中那一丝温暖的期盼，悄悄隐入了秋心，等来年的春风来开启。秋雨，那滴答滴答的声音，叫醒茶靡之期的花开，夹着季节的微凉，轻叹着花事近了的忧伤。秋雨，奏响来自天籁的乐章，呢喃着时光深处最动听的言语；一曲秋的轻柔私语，使得万物沉寂，凝心倾听。秋雨，不喧哗，不张扬，轻轻地挥洒，静静地飘落；执着而委婉地奔赴尘世中秋水长天的一场邀约。秋雨迷蒙，烟雾轻绕，隽永，飘渺，若一天诗情画意的舒展。思绪，迂缓地在飘飘雨中曼妙，几多留恋，深情，落进一泓温柔情怀中。
秋花，似一位不施粉黛的女子，含蓄而优雅，寂寞而端庄；她，生性文雅，满腹诗华；清丽、柔婉的模样。她，静静端坐一阕清词里，低眉不语，嫣然浅笑，回眸间，已倾城。秋花，盼月圆，也说季节深了露清寒；也似思念如海、心事如澜。秋花的香韵，带给季节一袭清幽的芬芳，秋蕊柔嫩，蓄着爱的娇媚，几许羞涩，几许情深。多想，她有一份花开不败的美，于尘世寂寞而恬淡的安然中，芳华瀞灵，流年逸享。
秋天的云，悠然自在地漂浮在天上。此际，碧空如洗般清透，更加显得云儿洁白而高远。秋的天空，若一间莫大的心房，却只允许几朵云儿落影。一颗云心，只为一人扶摇，安放在只有一个人才可以望见、触及的高度。云儿，如绵似絮，慵懒地看似不动一丝声色。然而，只是一个转身的疏意，片片云儿便已不知飘向了何处，消失的无影无踪；不留循迹，无从追觅，仿佛从来不曾出现过。
秋日的阳光，感觉格外的柔暖。许是它知晓了冬的风雪已不远，因此竭尽力气释放着生命的能量；它想让世间多一些温暖与光明。秋阳，将我的身心焙暖，从而对一些美好事物的意念，又焕然了生机；一些不可为人知的美丽梦愿，又绮丽了纷繁中的间暇。一韵秋光里，心陌繁盛，郁郁秋香，感知季节的阳光柔暖，感恩生命的雨露恩泽。持心向暖，无畏忧伤，惟愿，世间所有遇见，都如沐秋阳般懿暖。
秋天的日子，如一泓秋水般波澜不惊，温柔，安详。秋天的心事不张扬，不喧闹，静谧，缄默。不管多少丰硕囤积心里，多少炽暖布满心房，也只是清欢、微喜的淡泊之姿。秋之韵，淡淡的，桂花的香气；暖暖的，橘子的诱黄；自然万物，皆是丰韵熟透的美。遥远的想念在目光中延绵，深情的凝望，翻越千山万水，陪着岁月走过春暖花开，走过盛夏光年，走到这飒爽清秋。秋的思绪，轻柔，隽逸；秋的情怀，安然如满月，安静如秋水。
清浅时光中，秋的诗意，秋的风韵，肆意地舒逸、流淌。光阴的一隅别院，一天凉月，点亮心窗；一杯幽幽清韵的茶，莹盈着花开正好。几瓣秋花的余香，熏染了流年；几滴甘露的滋润，使得情愫怡然、清明。秋思，别过千年里哀怨、殇离的妆台，束成一亭清宁，淡淡荷香，随风悠荡。忽而一袭清风，将一枕忆念的暗香送远；卷帘西风，瘦尽黄花，想那寒意亘古的“西风”，即是这秋日里些许凉薄的秋风吧！
