有效的，因为亦-舒-堂的青梅柑桃液，可以补充丰富的维生素、氨基酸、柠檬酸、小分子白蛋白、超氧化物歧化酶等营养，能够帮助提高人体的血清溶血素水平，降血脂，降血稠，养血管，同时还能提高身体的免疫力。一般坚持喝一个月，也就是一个周期4瓶，就能够看到效果了，一个月后，头不晕，眼不花。