枕头是生活中大家再熟悉不过的家居用品了，那么平时你用对枕头了吗，你了解枕头的正确使用方法吗，今天小编给大家介绍一下乌拉草黄金枕是枕什么位置？
【文】塔头乌拉草
枕头，一个小小的物件，其实关系到我们的睡眠质量。人的一生，大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，枕头是绝大多人都离不开的好伙伴。晚上睡不好，醒来不舒服，可能是枕头有问题。现在我来谈谈枕头正确使用方式这个话题。
枕头的正确使用方式攻略
枕头的选购：
请在大型商场或有品质保障的地方选购枕头。
选购枕头时，品牌和价格需要做一个综合的考量。
枕头的宽度：
为了保证脑袋不脱枕，枕头的宽度最小要达到肩宽的 1.5 倍。
平躺时，枕头位置：
枕头支撑头的地方，大约是一个拳头高（5～7 cm），支撑脖子的部分，要再高 3～5 cm 左右。
侧躺时枕头位置：
如果喜欢侧躺，那枕头最好稍微硬点，枕头高度为一侧肩宽，保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。
枕头的作用：
枕头最关键的作用不是枕头，而是用来枕脖子！最好能把后脑勺、颈后、肩部后侧同时支撑住。
所以平时我们要正确的使用枕头，同时需要一个健康舒适的枕头，比如说乌拉草黄金枕，那么使用乌拉草制品对人体还有哪些好处呢？
世界科学资料显示，乌拉草是目前世界范围内植物界中，仅存的两种能终身抵御真菌侵蚀与寄生能力的植物之一，这是一般动、植物制品所不具备的天然属性。
长白山塔头乌拉草是多年野生的草本植物，其叶细长柔软、纤维坚韧、不易折断、能够透气防潮并且御寒，不仅具有保暖防寒的作用，还有很多保健养生的功能，可以作为养生垫、养生枕、坐垫、抱枕、挂件、草鞋、草褥、人造棉、纤维板、草编工艺品、造纸等方面的良好材料，还可以用来保暖，填充在褥垫、床垫及鞋内，因此中国东北山区的老百姓十分喜爱它。
乌拉草中含有多种成分，其中黄酮类成分木犀草素是乌拉草的有效成分，可作为控制该药材质量的指标成分。
木犀草素是一种天然黄酮类化合物。具有消炎，抗过敏、降尿酸、抗肿瘤、抗菌、抗病毒等多种药理活性。
临床主要用于止咳、祛痰、消炎、降尿酸、治疗心血管疾病、治疗肌萎缩性脊髓侧索硬化症，SARS，肝炎等。
想要了解更多关于乌拉草知识，请关注 公众号/小程序：塔头乌拉草
【文】塔头乌拉草
枕头，一个小小的物件，其实关系到我们的睡眠质量。人的一生，大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，枕头是绝大多人都离不开的好伙伴。晚上睡不好，醒来不舒服，可能是枕头有问题。现在我来谈谈枕头正确使用方式这个话题。
枕头的正确使用方式攻略
枕头的选购：
请在大型商场或有品质保障的地方选购枕头。
选购枕头时，品牌和价格需要做一个综合的考量。
枕头的宽度：
为了保证脑袋不脱枕，枕头的宽度最小要达到肩宽的 1.5 倍。
平躺时，枕头位置：
枕头支撑头的地方，大约是一个拳头高（5～7 cm），支撑脖子的部分，要再高 3～5 cm 左右。
侧躺时枕头位置：
如果喜欢侧躺，那枕头最好稍微硬点，枕头高度为一侧肩宽，保证枕头能很好地填充耳朵到肩膀之间的空隙。
枕头的作用：
枕头最关键的作用不是枕头，而是用来枕脖子！最好能把后脑勺、颈后、肩部后侧同时支撑住。
所以平时我们要正确的使用枕头，同时需要一个健康舒适的枕头，比如说乌拉草黄金枕，那么使用乌拉草制品对人体还有哪些好处呢？
世界科学资料显示，乌拉草是目前世界范围内植物界中，仅存的两种能终身抵御真菌侵蚀与寄生能力的植物之一，这是一般动、植物制品所不具备的天然属性。
长白山塔头乌拉草是多年野生的草本植物，其叶细长柔软、纤维坚韧、不易折断、能够透气防潮并且御寒，不仅具有保暖防寒的作用，还有很多保健养生的功能，可以作为养生垫、养生枕、坐垫、抱枕、挂件、草鞋、草褥、人造棉、纤维板、草编工艺品、造纸等方面的良好材料，还可以用来保暖，填充在褥垫、床垫及鞋内，因此中国东北山区的老百姓十分喜爱它。
乌拉草中含有多种成分，其中黄酮类成分木犀草素是乌拉草的有效成分，可作为控制该药材质量的指标成分。
木犀草素是一种天然黄酮类化合物。具有消炎，抗过敏、降尿酸、抗肿瘤、抗菌、抗病毒等多种药理活性。
临床主要用于止咳、祛痰、消炎、降尿酸、治疗心血管疾病、治疗肌萎缩性脊髓侧索硬化症，SARS，肝炎等。
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