是二十四节气中的第13个节气—立秋。立秋节气预示着炎热的夏季即将过去,虽然一时暑气难消,还有"秋老虎"的余威,但气温总体上将是下行的趋势。
整个自然界的变化是循序渐进的过程。立秋是由热转凉的过渡节气,阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛,也是人体阳消阴长的过渡时期。
古人对四时调摄之宗旨告诫人们要顺应四时养生。
要想达到延年益寿的目的就要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。
《黄帝内经》记载秋天“养收”的要诀是:“早卧早起,与鸡俱兴。”
早卧顺应阳气的收敛,可以多藏精;早起可以使肺气得以舒展,对预防秋冬季节呼吸道病变大有裨益。
秋季以润肺清燥,养阴生津为主,秋主“收”,在食补上做到以柔润食物养之。
主张通过食补宣肺化痰、滋阴益气,对缓解秋燥大有裨益。
中医认为:燥邪为秋令时邪,属金通肺,肺为娇脏,故燥易伤肺。
肺又外合皮毛,秋季出现的皮肤干涩、皲裂,甚至毛发不荣,都和秋燥有关。此外,肺主气,肺与大肠互为表里。
由此可见,秋季根据个人体质状况适度进补,可以达到增强体质、固本培元、提高免疫力的目的。
而且有利于驱病祛邪,使体内阴阳、气血、津液得到补充,身体能够重新进入一种平衡的状态。
食补可以为机体提供能量,但现代生活压力大,生活节奏过快,亚健康群体不断扩大,通过健康食品来为身体提供能量也成为行之有效的方式之一。
正是在这种理念的催化下,大健康产品越来越受到人们的重视。
TST针对不同年龄层次、不同人群、不同体质状况以及不同需求的人群研发各类大健康食品。
旗下胶原蛋白果味饮料、蛹虫草果味饮料、蔓越莓复合益生菌固体饮料都是广受好评、备受关注的健康食品。
为适应快节奏的生活,根据食材药材属性,加之先进的萃取、提炼工艺,复配合成具有一定功效的健康食品。
它们大多方便食用,通过开瓶/袋即饮、冲泡、口服等方式,不受地点,外界条件限制,随时为机体补充满满能量和营养。
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古人对四时调摄之宗旨告诫人们要顺应四时养生。
要想达到延年益寿的目的就要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。
《黄帝内经》记载秋天“养收”的要诀是:“早卧早起,与鸡俱兴。”
早卧顺应阳气的收敛,可以多藏精;早起可以使肺气得以舒展,对预防秋冬季节呼吸道病变大有裨益。
秋季以润肺清燥,养阴生津为主,秋主“收”,在食补上做到以柔润食物养之。
主张通过食补宣肺化痰、滋阴益气,对缓解秋燥大有裨益。
中医认为:燥邪为秋令时邪,属金通肺,肺为娇脏,故燥易伤肺。
肺又外合皮毛,秋季出现的皮肤干涩、皲裂,甚至毛发不荣,都和秋燥有关。此外,肺主气,肺与大肠互为表里。
由此可见,秋季根据个人体质状况适度进补,可以达到增强体质、固本培元、提高免疫力的目的。
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