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减肥,真的可以又美又瘦又健康

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1楼2020-08-12 12:27回复
    我是一个典型的两点一线上班族,因为职业关系长期久坐,不仅肚子上游泳圈一大把,还得了腰间盘突出这个毛病
    因为腰病不能久站久坐,过度运动。我把左旋肉碱作为我当时的第一选择,配合运动和控制饮食,一个月我就瘦了5斤,这就是我当时最瘦的时候


    2楼2020-08-12 12:28
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      停止左旋肉碱和运动后,三个月后的反弹让我大吃一惊
      我从108斤直接反弹到128斤,特别是只要稍微敞开点胃口,一“张嘴”就胖了成了这样


      3楼2020-08-12 12:30
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        看着肚子上的赘肉越来越多,牛仔裤越勒越紧,真的没有比我更着急的了
        我开始找各种减重产品,泰国减肥药、一人一方、瘦瘦包、节食,甚至报了健身房私教课...急病乱投医的我不仅一斤没瘦更胖了,还大病了一场。病好后,便破罐子破摔,想要放弃了。体重也在此时达到了巅峰,到达了180斤。


        4楼2020-08-12 12:30
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          胖,成为我5年的心病
          每次逛街,遇见自己喜欢的衣服,总是没有我的码。听到导购员最多的话就是:这是我们店里最大的码了。
          甚至,我明显感觉到周围人异样的眼光,像在说:“这个人怎么这么胖这么丑!”
          直到一天,学生的不经意一句话,差点让我在课堂上哭出来:“我不要这个胖老师教我音乐,我妈说胖子都是丑八怪!”
          减了胖,胖了减,反反复复一直都没有尽头。
          半年中,我感受到这个世界对“胖子”的恶意
          我依然清晰记得,当我使用后的第二天时,上下踩了5次体重秤我才敢相信我是真的瘦了5斤,仅仅1天的时间。
          你们或许感觉不到这种心情,但是我是真的被巨大的喜悦包围。
          我就像捡到宝一样,一个月后,我瘦了20斤,两个月后,体重秤上的数字从180斤跳到了145斤,每个人见我都问我怎么瘦的。


          5楼2020-08-12 12:31
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