恩施月饼定做-华美月饼券-132=7722=5993
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宜早不宜晚。吃月饼是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。先咸后甜。月饼一般有咸甜两种，如咸、甜月饼同餐，应先吃咸的，后吃甜的，这样才能把两种月饼的味道品尝出来。
肥胖、高血压、高血脂、动脉硬化及冠心病病人更不能多吃月饼，因为吃月饼后，会使血液中的胆固醇和三酯升高，血液度，加重负担，甚至诱发心脑血管事件。
4、食量应有度月饼虽好吃，但不能多吃。因为月饼中含有较多油脂、蔗糖和配料，其热量非常高，食用过量会对健康产生影响，比如加重脾胃负担，引起消化、食欲不振等症状。
一碗白饭约为280大卡、一个广式月饼约600大卡、苏式月饼约300至350大卡、蛋黄酥约450大卡、绿豆椪约540大卡、凤梨酥约400大卡，但常有人认为吃一个意犹未尽，再多吃一个没关系，所以于无形中就摄取了过多的热量而不知。
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