比赛分为两阶段进行，第二阶段为8月23日-9月18日，第二阶段则是9月27日-10月11日，地点定在云南省昆明海埂体育训练基地。参赛球队共有10支，分别是江苏苏宁女足、上海农商银行、长春大众置业、武汉车都江大、北京北控发展、广东梅州五华、河南建业女足、山东体彩、浙江杭州女足、河北华夏幸福。
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根据安排，参赛球队分批报到，江苏苏宁女足、上海农商银行、武汉车都江大、北京北控发展、河南建业女足8月18日报到，长春大众置业、广东梅州五华、山东体彩、浙江杭州女足、河北华夏幸福则是8月19日。赛前所有参赛队人员需接受至少一次抗体检测和两次核酸检测，所有人员检测结果正常方可进入赛区。