没有痘痘的时候，我感觉我性格还算是比较开朗的，后来不知道因为什么原因，脸上开始有那种米粒状的小痘痘。长在嘴巴、下巴和额头上，有疼痛感。相信很多痘痘在这几处的姐妹，一定跟我有同样的感觉，不挤感觉脏，挤了又太疼。

最让我感觉不舒服的是一次在饭店吃饭，因为经常去那里吃饭所以和老板娘 比较熟，老板娘大概四十岁左右，我每次去那里都会坐固定位置，因为离她比较近，所以自然而然就聊的熟了。

那天去吃饭的时候她说我脸上的痘痘又严重了，还给我分析了原因。我是第一次听到原来长个痘痘还有这么多道道。不过当时因为是在公共场合，很多在吃饭的顾客把目光投向了我，我感觉自己一点面子都没了，当时心情已经低落到了极点。不过我也不怪老板娘，她毕竟也是为了我好。

当时正好也是毕业季，刚毕业的我马上找到了一份库管员的工作，从基层做起。不过这个公司比较大，经常连夜有卡车来拉货，所以上夜班也成了我的常态。因为经常熬夜加上工作环境空气不太好，导致我脸上的痘痘越来越多，脸也比以前更油了。用手一摸感觉脸都是滑滑的。

因为工作原因要接触很多人，但是脸上的痘痘成了我最大的阻碍，那个时候真是特别的自卑，我相信很多姐妹也跟我是一样的。所以我辞去工作，专心在家研究各种祛痘方法。从苏打水、白醋、鸡蛋的民间偏方，到药店买的激素药。从家门口的老中医到皮肤专科的医院都试了个遍。但脸上的痘痘不仅没退，反而因为我这么折腾这张脸，导致痘痘更严重了，有时候有非常强烈的刺痛感，甚至还有爆皮的现象，当时感觉有点怀疑人生了。

正当我不知道要如何面对的时候，有个大学的室友也是我的好闺蜜找到我。跟我说我脸上的痘痘这次有救了，她认识一个叫沈姐的，是一个蛮专业的祛痘老师，平时潜心研究这方面。（插一段，如果你也被痘痘困扰，可以带照片去找沈姐）。

当时也是蛮怀疑的，毕竟像皮肤专科医院都没弄好我这痘痘，你一个祛痘老师能行吗？在闺蜜的指引下我把照片发了过去，我决定还是要试一下，毕竟也是一条路。她看了我的照片之后给我分析了我的肤质、痘痘类型，还问了一些平时体质、运动等各方面的生活习惯。然后根据这些，给我制订了祛痘芳案。

本以为就这么结束了，没想到沈姐挺负责，从第一天开始，她便每天督促我去执行，我是一刻也没有落下。就这么坚持了两个月，我觉得奇迹真的出现了。

没错，这就是现在的我，仅仅两个月的时间，是不是感觉像变了一个人似的？不过因为之前爱挤痘痘，所以还有一些痘印痘坑，不过沈姐说像痘印这种的也能改善，就是周期会长一些，这让我吃下了一刻定心丸。

再说一些通用的注意事项吧（因为每个人肤质不一样，芳案也不一样，我用的未必是你也能用的）
1. 每天造成起床一定要喝一杯水，这杯水尤为重要，是排除夜晚睡觉时聚集在体内毒素的关键所在。并且每天最好喝下八杯水，能够加速人体新陈代谢，有助于排除毒素。
2. 这期间要保持脸部卫生，千万不要用手去挤痘痘，每天勤洗脸（至少两到三次）。
3. 吃一些清淡的食物，因为刺激油腻的食物很容易造成新陈代谢紊乱。同时要保持好的心情，不要因为痘痘而放弃自己。