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功率相同,踏频越高速度会越快吗?

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功率相同,踏频越高速度会越快吗?


来自iPhone客户端1楼2020-08-22 17:34回复
    哇,楼主的位置离我这挺近啊,关于踏频高速度快慢这个问题,好像都一样快吧,区别就是扭矩效益的问题,还有就是习惯问题了,区别不大


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2020-08-22 17:54
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      没区别吧


      来自Android客户端3楼2020-08-22 23:27
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        踏频越高需要消耗的热量越多 因为你脚转动的过程中会有相当一部分的能量损失 所以你做的总功会更多


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2020-08-23 09:00
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          功率一定的情况下,速度相同。踏平快慢和肌肉发力效率有关,不同的肌肉,韧带在发力的时候,同时存在拮抗和收缩运动。对于大部分人来说,80-100的踏频效率最高。


          来自Android客户端5楼2020-08-23 13:04
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            对于我来说,就是短时间,和长时间保持区别,3到5分钟可以用80多高扭矩轰但长时间容易疲劳,10到20分钟,我会用100左右踏频同功率速度下,会很好保持不易衰减


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2020-11-08 07:23
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              你自己试试 不就知道了吗


              IP属地:北京7楼2020-11-08 07:42
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                在台子上的话,恒定功率,踏频越高,用力越小。路骑没试过,功率牙盘还没到货,到货后试试。


                IP属地:北京8楼2020-11-11 11:11
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                  功率不变,其他外部条件相同的话速度也不会变,外部条件是指风速、坡度、体重等,跟踏频无关。


                  IP属地:上海9楼2020-11-12 08:24
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                    感觉差不多


                    IP属地:湖南10楼2020-11-13 11:27
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