本人45 岁，2013年前有高血压及心脏早博病史，住院治疗。出院后主要吃倍他乐克，有一阵没一阵的。后来心脏基本正常了，血压还有点高。有医生建议我靠饮食与运动调理。也坚持不下来。血压约155 105 左右。2018年左右，一个医生建议我长期吃厄贝沙坦，每天一粒。我吃的也是有一阵没一阵的。反正也没症状，血压始终也在那么多。今年年初有医生说让我吃尼群地平，也有医生让我继续厄贝沙坦。
我都有点迷糊了，不知道怎么吃药，吃一种还是吃两种，两者如何配合。