沟通其实就是情绪传递的过程，能不能给到对方良好的体验，尤为重要。自身能量很弱，负面情绪爆棚的人，也很难感染对方，想受他人欢迎和喜欢，不是试图寻求认可，不是努力刷存在感，而是首先要让自己的内心充满更多正向的能量。