直接喝冻干沙棘果粉，营养多多，效果更好。

天赐良棘冻干沙棘果粉，效果很好，性价比超高。

喝不惯沙棘油的可以喝胶丸，因为就就是做沙棘油的，对这个比较了解

可以吃沙棘粉，效果还是不错的，需要可以联系我

还可以吧，因人而异，不过喝不惯沙棘籽油可以尝试一下沙棘原浆，或者棘萃壹号沙棘六位浓缩液，都对人体的微量元素补充有着不错的效果，我们宋家沟功能食品有限公司是做沙棘产业园的，欢迎了解我们的沙棘产品。

本人一直在有食用，可以通血管，对乳腺结节效果也特好，提高免疫力

沙棘食用价值
当代饮食文化具有鲜明的时代色彩，食的对象发生了明显的变化，环境意识、动物保护意识和无公害意识，越来越为人们所认同。因此，那些以山珍野味为主要对象的食文化正在逐步发生变革、扬弃，而以沙棘等绿色、环保、自然的食材，正在显示出巨大的市场潜力。
（一）提供热能
沙棘含有丰富的糖类物质。糖类物质在细胞内通过生物氧化，为人体提供能量。蛋白质在完成化学能转变为机械能的生理活动时所使用的能量，就是人体内糖在酶的参与下放出贮存在三磷酸腺苷中的能量，这是他糖类物质最主要的生理功能。糖类物质另一个重要的生理功能就是合成蛋白质和脂肪的碳链，以及体内一些重要的化学物质如抗体、酶、激素的组成部分。糖脂是神经组织的组成部分；糖蛋白是软骨、骨骼、眼角膜、玻璃体的成分之一；糖苷则具有解毒作用，糖苷原可以保护肝脏免受酒精和砷等化学物质或细菌的危害；糖类中的纤维素能促进肠的蠕动，增进消化腺的分泌，有利于食物的消化和排泄，减少中毒和肠癌的发生。
（二）促进脂溶性维生素吸收
沙棘中含有大量的脂类物质。脂类是脂肪和类脂的总称。脂肪是脂肪酸和甘油的化合物，类脂主要集中在生物膜上，而生物膜是人体新陈代谢的选择性通透屏障。类脂在人体中约占5%,在人脑和神经组织中的含量可达2%~10%，其主要功能是贮存能量。人体空腹时，50%的能量需要通过脂肪的氧化来获得。人体如果摄入的糖类过多，糖类就会被转化为脂肪而贮存起来。脂肪能促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等的吸收。当人的饮食中缺乏脂肪时，不仅会导致必需的脂肪酸缺乏，还会使线粒体结构变异，进而使新陈代谢紊乱，出现溶脂性维生素缺乏症状。
（三）补充人体必需矿物质
沙棘中含有12种人体必不可少的常量元素，他们是碳、氢、氧、氮、硫、钙、磷、钾、氯、镁、钠、铁及锰、铜、锌、硒、钴5种微量元素。
（四）维持生命机能正常运转
沙棘富含多种维生素。维生素是一类低分子有机化合物，在体内虽然含量很少，但却是维持机体正常生命活动所必需要的一类物质。当机体缺乏某种维生素时，就可能发生代谢障碍，影响人的生理功能，甚至会导致疾病。

赛天山沙棘原浆

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