卵巢早衰的多数原因还是由于女性的雌性激素紊乱导致内分泌的失调可能性比较大，在确定卵巢早衰后，需要进食的口服诺雅美这类雌激素丰富的中成药进行周期性的调节，在平时的生活中也需要保持良好的心情，适当的进行运动和锻炼，营养的饮食一般需要口服几个周期才会使卵巢的功能得到改善。

卵巢早衰需要先通过保守用药的方式延迟停经的时间，否则一旦停经对女性正常的生活影响是很大的，尤其容易导致潮热盗汗或者精神焦虑等。如果这段时间内月经来的不正常，建议先使用人工周期的方式来做调经。建议先用药3个月后停药观察，看看是否自己能来月经。月经能来正常的话，就可以怀孕了。不要担心

卵巢早衰的女性就会出现怀孕流产，胎儿不稳定，所以应该等调理好之后再要孩子，可以多吃含有黄体酮的食物，日常也可以吃诺雅美进行卵巢的养护，里面的人参和天门冬都是对女性子宫和卵巢很好的成分，另外还要多吃豆类产品。吃豆腐、豆芽菜等食物就会改善卵巢早衰。部分女性朋友都会有月经不调的现象，到那时需要警惕卵巢早衰，应及时的预防卵巢早衰，随时保持愉快的心情，少吃些刺激身体的食物，同时避免久坐、长期熬夜。平时在饮食上一定多加改善，调整食物营养均衡，多吃保养卵巢的食物。多吃燕窝粥，银耳粥，红枣等食物可以让早衰现象得以改善。

年轻轻的卵巢早衰是可以调整好的，但是年纪大一些的话就不是很好说了

我26岁查出早衰，我amh0.68，这几个月坚持每天运动40分钟，也不敢熬夜了，吃着调卵巢的孕喜套餐，这次复查提高到了1.24，一起加油