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洗髓功是流传至今的养生功法，现在练习它的也有很多，主要就是调节人的生理以及心理，这种调节是平时的养生保健品没有办法达到的。它最大的特点就是通过对身体的刺激，激发人的潜在机能，使其可以改善身体的生理机能，达到强身健体的效果。而且根据洗髓功教程，这种养生功法的练习对于身体没有任何的副作用，人们可以放心的进行练习。

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