注意力还是不够集中有时候听别人说话一遍听不懂听不清晚上睡眠失眠特别严重基本上十二点之前没有睡着过【戒色吧】

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注意力还是不够集中有时候听别人说话一遍听不懂听不清晚上睡眠失眠特别严重基本上十二点之前没有睡着过脑子胡思乱想

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2020-08-31 10:33回复

白天多看看戒色文章，坚持学习，提高觉悟。还要学习一下打坐，对心理疾病的恢复和脑力提高很有帮助。戒色的核心是断念，学会断念就可以长久戒下去。加油！

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2020-08-31 10:40

加油！坚持戒可以慢慢恢复

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2020-08-31 10:42

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