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有神经衰弱体力乏力型的吗

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有乏力的朋友吗? 我最近乏力半个月了一直恢复不过来。每天11点睡,早上三点就醒了。腿软,特别是坐久了站起来时,腿特别沉重。帮忙介绍点经验。谢谢


IP属地:浙江1楼2020-09-01 15:51回复
    乏力型的都没有吗


    IP属地:浙江2楼2020-09-03 11:25
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      禁欲 早睡早起 有氧运动


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2020-09-03 12:36
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        经验就是靠慢慢调理身体,吃些中成药,早睡早起,归脾丸呀,玉灵膏呀,天王补心丸呀,补中益气丸呀之类的,我都吃过。关键作息要规律。


        4楼2020-09-03 16:56
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