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请各位给纠正下打沙袋有什么不对的地方，学了一年了

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视频来自：百度贴吧
IP属地:安徽1楼2020-09-07 10:03回复
    请各位大佬指点
    IP属地:安徽3楼2020-09-07 11:15
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      自己顶
      IP属地:安徽4楼2020-09-07 11:33
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        还行
        5楼2020-09-07 11:42
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          我感觉你出拳前手有个下拉的动作，这样出拳就慢了
          IP属地:福建6楼2020-09-07 11:51
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            你后手这样发力打摆拳是不是感觉出力不畅
            来自Android客户端7楼2020-09-07 13:05
            收起回复
              先练好单击的速度与力量，再进行组合与沙袋的训练
              IP属地:广东来自手机贴吧8楼2020-09-07 18:56
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                拳带动身体？
                IP属地:辽宁来自手机贴吧9楼2020-09-08 04:46
                收起回复
                  后手力量速度欠缺大
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2020-09-08 08:39
                  收起回复
                    挺拉挎的兄弟
                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2020-09-14 11:00
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                      没有不对的。很溜
                      来自Android客户端12楼2020-09-14 21:47
                      回复
                        这没大神，全是**玩意儿
                        IP属地:新疆来自Android客户端14楼2020-12-31 23:34
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                          姿势、距离、重心都很好。就是感觉动作有些硬，力量没发出来，所以动作要再放松一点（也就是有弹性）
                          IP属地:陕西15楼2021-01-01 16:47
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                            重炮手啊
                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2021-01-02 12:22
                            回复
                              职业拳击装备 光顾优惠
                              来自Android客户端17楼2021-01-04 17:55
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