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如何挑选家用划船机?

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首先考虑阻力类型,包括四种类型:风阻、磁控、水阻和液压,这个比较关键所以我会展开讲。
尽管每种类型的划船者都锻炼相同的肌肉群,但在购买之前要知道一些主要差异。
风阻划船机,机器在拉动时会使飞轮产生空气阻力,拉力越快,阻力就越大,这样可以模拟出在开阔水域划船的感觉,所以风阻划船机受到运动员和专业人士的青睐。因此,如果你想成为专业人士,那么可以选择风阻划船机。
磁控划船机,使用者可通过将磁体移近或远离飞轮来设置所需的阻力。风阻划船机往往比磁控划船机声音更大,因此,如果你与他人同住或发现自己容易分心,则磁控划船机可能更适合。
水阻划船机,利用固水功能创造出最流畅的冲程,这些划船机通常由木材制成,并在机器前部装有一个大水箱。水阻划船机一般没有阻力设置,这意味着要感觉到更多阻力,你必须划船更快。储罐中的水位由用户控制,可以模拟船的重量。如果你想要较重的船,则可以向水箱中添加更多的水。如果你想要更轻的船,则可以向水箱中添加更少的水。一般都拥有比较完善的监视器,没有现场健身课程可以让你充满动力。但是也许你更像是一种沉思型的人,那么你会很喜欢打水。
液压划船机,最基本的划船机。液压划船机的名字来源于其运转的系统:液压缸。这些机器依赖于充满活塞的气缸,当你在划船时,活塞移入和移出气缸时会产生阻力。液压划船机的优点在于,通常价格便宜,同时也往往是较小的机器。 如果你是个大个子,液压划船机将很难满足你的完全伸展。但是,液压划船机在机械臂方面具有更大的灵活性,如果让手臂运动的范围对你很重要,那么液压划船机可能是最好的选择。
其次,考虑下面这些因素,具体见这个被授予【专业】勋章的回答。
https://www.zhihu.com/question/29146643/answer/1320870814


IP属地:上海1楼2020-09-09 03:17回复