下面松弛怎么能改善?【产后松弛吧】_百度贴吧

02月19日漏签0天

产后松弛吧关注：95贴子：258

0回复贴，共1页

<返回产后松弛吧

下面松弛怎么能改善?

只看楼主收藏回复

若存在松弛且想要改善用千黛斯也行，一松弛不严重，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛动作，呼气松开。日久有效。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-09-09 13:23回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回产后松弛吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴