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人间蒸发的小詹突然出现
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1楼
2020-09-10 21:37
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湖七里
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不知道这个id会不会被眼熟,但是我好像真的在吧里沉浮了好些年了
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3楼
2020-09-10 21:39
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但是吧,毫无疑问的都失败了
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4楼
2020-09-10 21:40
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不过没关系,卷土重来咯
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5楼
2020-09-10 21:40
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带上一张最新出图的体重
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6楼
2020-09-10 21:41
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这一次打算用21天,虽然极端了点,(小朋友大朋友们不要学,真的伤身),但是我已经胖成这个猪样了,也就无所谓伤不伤身体了,能瘦就行。
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7楼
2020-09-10 21:43
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不知道正宗的21天是怎么个流程,我打算用3-8-10这个分段时间,3天纯绝,8天蔬果,10天过午。
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8楼
2020-09-10 21:45
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目前纯绝第二天,躺在床上睡了一天,没啥力气但是也没到要昏的地步
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9楼
2020-09-10 21:46
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明天下午四点要开年中会议,刚好结束后去逛逛超市,把之后八天的蔬果采买一些回家,嘿,我把后面那个阶段称为吃草期
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10楼
2020-09-10 21:48
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纯绝第三天真的很难熬,淦
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11楼
2020-09-11 13:58
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开完会啦,就很困,开会开了个寂寞
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12楼
2020-09-11 18:17
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纯绝三天的成效
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2020-09-11 18:17
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大基数开始掉秤果然快,要是后期能一直这样保持就好了
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14楼
2020-09-11 18:18
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今天去超市,买了香蕉和黄瓜,还有一颗蔫了吧唧的生菜,然后又买了一些咸口的榨菜,准备明天的早餐吃生菜拌榨菜,我真是个平平无奇的搭配小天才
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15楼
2020-09-11 18:19
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湖七里
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接下来的八天吃草期我可能不会严格的按照计划进行,偶尔会破破戒,如果把自己规划的太死了,我怕到时候就不是破戒那么简单,暴饮暴食已经是我减肥途中的常态了
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16楼
2020-09-11 18:22
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