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疑病焦虑……没完没了了,恐完一个到一个,有时候同时怀疑好几个

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疑病焦虑……没完没了了,恐完一个到一个,有时候同时怀疑好几个,什么都恐完了,现在又恐回头了,之前恐食管癌,胃癌,去做了胃镜,过了三四个月又恐回来了恐食管了,这日子这样下去怎么过?


来自iPhone客户端1楼2020-09-12 17:34回复
    越逃避越痛苦 对自己狠一点 勇敢的面对 以生活为重心 脑子想就让它想 心里恐惧痛苦就让它恐惧痛苦 带着恐惧和杂念去生活 慢慢慢慢就过来了


    来自手机贴吧2楼2020-09-12 18:44
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