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茉特吧 关注：375贴子：4,490
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茉特燃脂奶片要注意哪些事？

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啤酒，海鲜，辛辣，奶制品，浓茶，冷冻食品不食用.
(少糖少油，炸鸡就跟他说再见吧)
每天饮水量不少于3000ml.
21点以后(晚上9点)不吃任何东西(包括水)
不暴饮暴食，吃饭七分饱。
1楼2020-09-17 11:35回复

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