古有“春祭日，秋祭月”之说，"秋分"曾是传统的"祭月节"，彩云追月，象征着美丽与吉祥，旧时女子会在这一天拜月，期望看见云卷月前的美景。

南阳天伦医院提醒，通常此时的孩子都会发生上火的情况，比如大便干滞、口舌生疮、尿黄炽热等等。可正当孩子火气外泄时，却又遇到秋风来袭，气温逐渐下降， 一 旦不注意孩子的养身，立即导致孩子外燥、内寒的形成.所以让孩子多喝水，多吃清润的食物，保持身体的滋润状态，为冬季来临时的干冷，打好基础和准备。