1.随着教学任务的变化，训练重点的转移，虽然也练习了软式，但课时减少了；
　　 2.韧带和关节囊组织正在生长并变得坚硬，这使得柔软训练更加困难；
　　 3.肌肉拉伸后，如果不坚持拉，就会因其弹性特征而回缩，这也是中学生在柔软训练中的困惑；
　　 4.锻炼柔软度因方法不当而受损，直接影响关节的活动范围。如果你在这个时候不情愿地坚持用力，会导致身体对抗，容易受伤。不会放松，这也是柔软训练的禁忌，它直接影响柔软训练的质量和效果。
　　 此外，儿童舞蹈训练中心以儿童为中心，强调主动性，强调儿童舞蹈教育对儿童自身的影响，促进儿童的发展，改变舞蹈成为技能训练和表演的功能。在教学中，我们应该创造一个能够激发孩子学习舞蹈的热情的环境，让孩子在接受舞蹈教育之前就对学习舞蹈产生兴趣。从而促进儿童身体素质、思想品德、智力发展、审美教育等综合素质的提高，达到寓教于乐的效果。儿童舞蹈的基础训练对儿童非常重要，教师的教学质量也直接影响到儿童舞蹈的成绩。