多囊卵巢症患者主要是激素平衡失调，引起雄激素过多，雌激素过少导致的。

　　1、豆浆：现在大多的多囊卵巢女性天天在喝豆浆，但豆浆不是天天随时随地都能喝的，一般是雄激素高雌激素低的人喝，而且每天量不超过500ml。
　　2、蜂蜜：现在大部份蜂蜜里含有雄激素，所以不能经常吃，特别是雄激素高的女性一定要注意。
　　3、叶酸：一般是怀孕前三个月开始补，但女性朋友有所不知，多囊卵巢患者一般情况下是不用补的，因本身激素紊乱，缺乏的维生素太多，单一的补这项会导致月经推迟或闭经。
　　4、糖：多囊卵巢综合症 本身就有胰岛素抵抗，糖耐受差。再吃糖，耐受更差，随知会发胖，发胖后各项激素更紊乱。