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未来,我们消耗的不再是体力,而是眼力!

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未来,我们消耗的不再是体力,而是眼力!
未来的一切交易,都会在电子设备上进行!
也就是说,未来我们眼里,会有各种波长、各种能量、各种闪耀的光,甚至眼睛会代替手指操控一切设备,如果没有一双好眼睛,那怎么行?所以说从现代开始,我们要做的事情就是把咱们的眼睛护好。
据调查
全国手机用户13.16亿
中国网民7.1亿
中国网民每周有26.5个小时上网
我国的近视人数4.37~4.87亿

未来我们眼里,会有各种波长、各种能量、各种闪耀的光,甚至眼睛会代替手指操控一切设备,如果没有一双好眼睛,那怎么行?所以说从现代开始,我们要做的事情就是把咱们的眼睛护好。

美国是世界空军第一大国,有空军近40万,而且这个数量每年还在上涨,有记者专门去了解他们的护眼秘诀,其实很简单,就是保证三点:
第一,是不要长时间玩电脑或者看电视。
第二,定期做眼睛的检测,预防眼病。
第三,常年食用蓝莓鲜果。
根据调查每10个美国飞行员中就有8到9个常年食用蓝莓鲜果的。
那么蓝莓鲜果真的有这样的功效吗?
答案是肯定的,蓝莓中的花青素和维生素C都是养眼护眼的人参级物品,最重要的是蓝莓中的其它营业成分还可以加速眼睛吸收这些营养,达到事半功倍的效果。

那么大家都知道什么是花青素吗?让我来给大家普及下花青素的知识
花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受自由基的损害。它的抗氧化性能比维生素E高50倍,比维生素C高20倍。而且,它对人体的生物有效性是100%,服用后二十分钟就能在血液中检测到。
另外,花青素还能预防癌症、增强血管弹性、改善循环系统、增强视力和皮肤的光滑度、增强免疫力、抑制炎症和过敏、改善关节的柔韧性。
花青素之所以能保护视力,一方面是花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视,另一方面,通过抗氧化作用,维持眼睛周边正常的细胞连结、微细血管的良好循环,缓解疲劳。
黑枸杞和蓝莓主要区别
1、黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多,是迄今为止世界上发现花青素含量最高 的植物。
2、黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的,相较于蓝莓所含花青素,是人类最易吸收的。


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