未来，我们消耗的不再是体力，而是眼力！
未来的一切交易，都会在电子设备上进行！
也就是说，未来我们眼里，会有各种波长、各种能量、各种闪耀的光，甚至眼睛会代替手指操控一切设备，如果没有一双好眼睛，那怎么行？所以说从现代开始，我们要做的事情就是把咱们的眼睛护好。
据调查
全国手机用户13.16亿
中国网民7.1亿
中国网民每周有26.5个小时上网
我国的近视人数4.37～4.87亿

未来我们眼里，会有各种波长、各种能量、各种闪耀的光，甚至眼睛会代替手指操控一切设备，如果没有一双好眼睛，那怎么行？所以说从现代开始，我们要做的事情就是把咱们的眼睛护好。

美国是世界空军第一大国，有空军近40万，而且这个数量每年还在上涨，有记者专门去了解他们的护眼秘诀，其实很简单，就是保证三点：
第一，是不要长时间玩电脑或者看电视。
第二，定期做眼睛的检测，预防眼病。
第三，常年食用蓝莓鲜果。
根据调查每10个美国飞行员中就有8到9个常年食用蓝莓鲜果的。
那么蓝莓鲜果真的有这样的功效吗？
答案是肯定的，蓝莓中的花青素和维生素C都是养眼护眼的人参级物品，最重要的是蓝莓中的其它营业成分还可以加速眼睛吸收这些营养，达到事半功倍的效果。

那么大家都知道什么是花青素吗？让我来给大家普及下花青素的知识
花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损害。它的抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高20倍。而且，它对人体的生物有效性是100%，服用后二十分钟就能在血液中检测到。
另外，花青素还能预防癌症、增强血管弹性、改善循环系统、增强视力和皮肤的光滑度、增强免疫力、抑制炎症和过敏、改善关节的柔韧性。
花青素之所以能保护视力，一方面是花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视，另一方面，通过抗氧化作用，维持眼睛周边正常的细胞连结、微细血管的良好循环，缓解疲劳。
黑枸杞和蓝莓主要区别
1、黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克， 是蓝莓的22倍还多，是迄今为止世界上发现花青素含量最高 的植物。
2、黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的，相较于蓝莓所含花青素，是人类最易吸收的。