彻夜难眠，究竟是什么让室友深受其害
我是最早一批00后，出生在千禧年。17年我不负众望的考上了大学，成为了家里第一个大学生。但我没有选择留在本地，在综合考虑下选择了离家500公里的城市上大学。那个一个我完全陌生的城市。但我是幸运的，一到寝室就听见了熟悉的方言，我室友竟然跟我来自一个地方！这使得我们熟悉的特别快，我们最后成为了彼此在外的“亲人”，互相依靠，互相陪伴，你的事我都知道，我的事你也都一件不落。
室友瘦瘦小小的一只，一米六几却只有不到90斤，就算我时常买的零食投喂她，依旧不见长，这是什么神仙易瘦体质啊，我真的太羡慕了。不过她也有一点不好，就是特别容易失眠，女孩子总爱喝奶茶，但是白天时候喝，到了晚上睡觉时间，她竟然也还会睡不着，为此她只能偶尔喝一下。可失眠那之后倒是有些好转了，可是又很容易被惊醒，寝室嘛公共空间多，难免作息不一样就会发出点动静，可就那一点，她又是反反复复难以入眠。买了俩100多的隔音耳塞，睡眠质量依然堪忧，褪黑素她也买了，吃着，就差安眠药了，这可怎么是好？
后来我俩女大学生还是相伴去了医院，看了神经内科，根本没看出什么问题，医生只是说让她再观察观察，可能压力大，不建议她现在开始吃安眠药，建议我们可以去中医科看看，试着中药调理一下。我们来都来了，病总得看好了吧，就又去挂了中医科，进去是个年纪比较大的大夫，给她先把了个脉，端着她的脸左右看了看，又问了她平时的饮食、作息、排便等等情况。
诊完大夫说她是什么痰热扰心，因为我俩平时吃饭差不多都一起的，我们都是有课才会顺便去吃个饭，不上课就点个外卖，偶尔可能睡到下午才起，一天可能就只吃个晚饭，慢慢下来，导致肠胃受热，痰热上扰心神，就变的失眠心烦愈演愈烈。要先调整饮食作息，然后给开了一个药方配合3盒今幸人参皂苷Rh2胶囊，药方调理脾胃，清除痰热；今幸人参皂苷Rh2胶囊起扶正作用，帮助恢复身体元气，加快驱散病邪，提高身体免疫，以养心安。
饥一顿饱一顿真的要不得，当时听大夫这么一说，我都心里一颤，那我自己岂不是也有这问题。之后我俩就学乖了，不敢再作了，还是身体要紧。一日三餐安安分分都得吃，她也按时吃药，吃了没多久，一个月下来，她自己觉得睡眠确实好多了！
我是最早一批00后，出生在千禧年。17年我不负众望的考上了大学，成为了家里第一个大学生。但我没有选择留在本地，在综合考虑下选择了离家500公里的城市上大学。那个一个我完全陌生的城市。但我是幸运的，一到寝室就听见了熟悉的方言，我室友竟然跟我来自一个地方！这使得我们熟悉的特别快，我们最后成为了彼此在外的“亲人”，互相依靠，互相陪伴，你的事我都知道，我的事你也都一件不落。
室友瘦瘦小小的一只，一米六几却只有不到90斤，就算我时常买的零食投喂她，依旧不见长，这是什么神仙易瘦体质啊，我真的太羡慕了。不过她也有一点不好，就是特别容易失眠，女孩子总爱喝奶茶，但是白天时候喝，到了晚上睡觉时间，她竟然也还会睡不着，为此她只能偶尔喝一下。可失眠那之后倒是有些好转了，可是又很容易被惊醒，寝室嘛公共空间多，难免作息不一样就会发出点动静，可就那一点，她又是反反复复难以入眠。买了俩100多的隔音耳塞，睡眠质量依然堪忧，褪黑素她也买了，吃着，就差安眠药了，这可怎么是好？
后来我俩女大学生还是相伴去了医院，看了神经内科，根本没看出什么问题，医生只是说让她再观察观察，可能压力大，不建议她现在开始吃安眠药，建议我们可以去中医科看看，试着中药调理一下。我们来都来了，病总得看好了吧，就又去挂了中医科，进去是个年纪比较大的大夫，给她先把了个脉，端着她的脸左右看了看，又问了她平时的饮食、作息、排便等等情况。
诊完大夫说她是什么痰热扰心，因为我俩平时吃饭差不多都一起的，我们都是有课才会顺便去吃个饭，不上课就点个外卖，偶尔可能睡到下午才起，一天可能就只吃个晚饭，慢慢下来，导致肠胃受热，痰热上扰心神，就变的失眠心烦愈演愈烈。要先调整饮食作息，然后给开了一个药方配合3盒今幸人参皂苷Rh2胶囊，药方调理脾胃，清除痰热；今幸人参皂苷Rh2胶囊起扶正作用，帮助恢复身体元气，加快驱散病邪，提高身体免疫，以养心安。
饥一顿饱一顿真的要不得，当时听大夫这么一说，我都心里一颤，那我自己岂不是也有这问题。之后我俩就学乖了，不敢再作了，还是身体要紧。一日三餐安安分分都得吃，她也按时吃药，吃了没多久，一个月下来，她自己觉得睡眠确实好多了！
