练了熊易有一个月吧，每式只能九次，最近有些体会，和大家探讨一下。一二三式站立时腿不能挺直，如果挺直的话，容易屁股后撅，小腹前挺，要略弯，腰才容易放松，呼吸才顺畅，整体才松。一二式感觉比较明显，第三式因为有个前撑劲，容易形成前后平衡，不太明显。不知对吗，是不是也像站桩一样，略弯呢，当然不能这么明显，外表不太容易看出来。