上海的何妈妈反映，孩子平时就是爱上网，马上就该高三了，以前有时候晚自习下课，有未完成的作业，总是带回家，但是一碰手机就彻底的把时间给用掉了。
有时候中午回家的时候也手痒想碰碰手机，这太耽误学习了，早上老是打瞌睡，自己给自己布置的任务也完不成。
我也不想给网停了，不说因为有时候有点什么急事，得上网，现在这个社会，也不现实。可是孩子这样要怎么弄呢？请大家想想有什么办法？
左养右学教育赖颂强给上海何妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535
1、你孩子是网瘾中等症状期了，已经产生对网络的依赖，一天不上网就不舒服。孩子感染慢性疾病，但很少有“病来如山倒”之势。请家长重视，务必进行管控。
2、学校为了应对各个不同层面的考试，只强调应试教育，要求孩子在家听话、在校听讲，完全无视了孩子的主观感受，他们被动、压抑，就选择用网络来逃避。
3、孩子需要循序渐进的引导他才行，多和他沟通，了解他玩手机的原因是什么，从源头上解决此事，如果不听意见，必要时候可以采取强制措施。
4、需要帮孩子建立使用手机的界限，我们左养右学教育基本上30天就可以帮孩子建立使用手机界限了。