山东威海的梁妈妈反映，我发现孩子最近一段时间特别的瞌睡，并且总是没有精神，学习成绩不断的下降，经常在做作业的时候揉眼睛，这才知道孩子迷上了手机，晚上偷玩，睡觉时间大大缩短。我们该怎么办？
左养右学教育赖颂强给山东威海梁妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考|高考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:3475685926 【赖颂强讲30天提升孩子学习成绩】
1、要正确地对待孩子考试的成功与失败。孩子学习、考试遇到挫折和失败的时候，帮助孩子寻找失败的原因，改进学习，应该对孩子给以鼓励，帮助孩子尽快地摆脱低落的情绪，争取下一次取得好成绩。如果孩子考试一直比较顺利，要在适当时候有意地给他制造一些困境，让他经历挫折和失败，并引导他们培养应付挫折和失败的能力。如果孩子经常遭受考试的失败，应该给他们多鼓励，要帮助他修正学习目标，并帮助他分析失败的原因，改进涫习，让他体验成功，增加学习的自信心。 家长们应慎重对待孩子的考分，从孩子的素质是否全面发展这一角度来理解孩子的考分，使家庭教育适应素质教育。
2、既然学习成绩不好，我们就更应该鼓励，给他们信心，这样才能让孩子找回学习的动力。在鼓励和督促下，孩子多少都会有所进步的，在有了进步的时候，记得要鼓励，孩子受到这样的奖励，会更爱学习的。
3、制定合理目标，主要是分数目标，如果目标制定合理，孩子只要通过一定的努力就能实现的话，又会从另一方面让孩子对学习产生兴趣，这非常关键，所以在制定下一次考试目标时，要结合孩子的现状，下次的目标定的比上一次稍微高一点点就行了，不要下一子定的太高，定的太高有时会有反效果的。