我之前大概是2年前吧。一个女孩子为了它独自去医院做手术，回家还被老妈骂了一顿，在那个不大的小县城里，总是可以拥有无数的回头率，这些也都罢了，问题是就这样还是不见好，一直反反复复的，没有停歇过……
今天和大家聊聊的我的方法：
1.饮食注意。
饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油腻食物，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
2.避免刺激。
尤其在轻度时，要用内服加外用产品同时进行，一般内服维生素B族，外用卢氏酒糟鼻油膏，在平时的生活中一定要注意做足一些防护的措施，防止患上或加重病情，避免给身体带来不必要的伤害。
3.注意个人清洁卫生。
引起酒渣鼻的罪魁祸首主要还是由于寄生螨虫。螨虫通常会寄生在人的面部中，尤其是在鼻部的毛囊中以及皮脂腺中，同时也寄生在猫、狗等动物身上，清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。
4.加强体育锻炼。
增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。
5.注意休息。
不良生活习惯的人也很容易导致酒渣鼻，特别嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的几率特别高。
6.及时治疗。要知道，酒糟鼻可是会遗传的哦！
所幸的是，在朋友的推荐下，我入手了卢氏酒糟鼻油膏（19977574373）！要认准威信渠道购买哦，某宝上的是假货，我之前也没太注意还吃过这个亏。朋友说，我以前用的药膏大概是含激素的，所以会产生依赖性，不用就会复发！但卢氏酒糟鼻油膏是中草药成分，没有激素。
相传卢氏酒糟鼻油膏的配方来源于广西贵县东部壮族名医卢老师，因医治酒糟鼻作用不错，其子孙传承其配方及制作工艺，将卢氏酒糟鼻油膏沿袭下来。而随着用过的人越来越多，口碑逐渐散播出去。并且为了防止它人仿冒，卢氏酒糟鼻油膏现已在申请专利。
用卢氏酒糟鼻油膏之后感觉挺滋润的，也能控制油脂的分泌，还能消炎。坚持用2周左右，就感觉皮肤水油平衡比之前好多了，痘痘都少了。坚持用2个多月，我是用掉了5小瓶，红鼻头就被我彻底摆脱掉了，而且鼻子周围的皮肤好很多了！
以上就是我的一点经验，可做参考。
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在日常生活中要想健康生活的话就必须适应多变的气候，可是如果气候比较恶劣或者是比较寒冷的话会导致血管损伤和结蹄组织变性，诱发慢性炎症，血液的长期淤积和真皮乳头下静脉丛被动扩张就会导致酒糟鼻。
很多酒糟鼻的患者表示在阳光、洗澡或者是受热之后情况会加重，或者是复发。外界的刺激会使血管扩张，让周围血管渗出，这样致炎物质导致弹力纤维退行性改变。
夏季的温湿度都比较高，如果长期在这种环境下进行工作或是生活，很容易带来很多的皮肤问题，酒渣鼻便是其中之一，所以当面对这种环境时一定要尽量避免。
这也是治疗酒渣鼻时应当注意的问题。鼻子上出现了问题，照镜子的时候，总会觉得别扭，此时如果忍不住去抓挠的话，常常会加重病情，所以患者一定要减少对酒渣鼻的抓挠。
酒渣鼻患者一旦发现皮肤出现破损，即使伤口再小，也要及时处理。对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染。对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染。暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，防痱、治痱至关重要。
可以看到，要预防酒渣鼻，要避免让接受冷热的刺激，避免情绪波动，保持大便通畅，防止抓挠鼻子，保持皮肤弹性，及时剪指甲，注意保护皮肤，经常锻炼身体等等。做到了这些，那么就可以很好地预防酒渣鼻。