教你5招，看己自是否气血不足
1：看手温度——如果一年四季手脚冰凉，那肯定就是气血不足
2：看肤皮——皮肤粗糙、苍白、长斑，都是血气不足的特征
3：看睡眠——睡眠差，呼吸声沉重，这也代表血气不足
4：看头发——经常掉发、头发干燥、发黄、开叉，都是血气不足
5：看眼睛——眼睛浑浊、发黄、有红血丝，也是气血不足