阳光般的心态受到很多很多的因素的影响，比如需要善的认识，比如阳光般的善意温暖心态很重要， 阳光般的健康心态是人生幸福所需，
比如远离网络黄色不良信息是对生活幸福的保护，因为黄色黑暗不良事物败德行为对身心健康现在未来生活安宁国家家庭婚姻幸福等方面的负面影响很大， 给生活种下痛苦的种子，案例很多的，
平时不要宅房间懒床放逸放纵，还有比如注意远离网络不良小说图片视频，
远离损友恶友，也可合情合理劝导，
远离不良不善事物，要有善、好的事业兴趣，也有助不要放纵自己，
不要宅家里房间放逸放纵，
比如支持植树造林，树木对人们健康益处大，亲近树木大自然，天气热，可选择可乘凉户外树木自然安全的环境比如公园广场园林等环境，多注意安全，可以比如散步慢跑等多合理运动锻炼身体等有益处事物，步行散步好处多，
到户外要注意安全，远离不良场所、不好、危险的地方、不良事物，不管网络现实要有安全保护方面意识。
闲着应关注正面、善事物，行善积德培福，多站起来、多走走，常念思善事、起善念，常祝愿一切安好。走累可以坐下适当休息合理调整好状态，
人生需要阳光温暖心态好心态慈心怜悯心善心，哪怕行小善时亦以此善、愿，常愿父母家人健康平安幸福，孝心父母、善待妻子，这一点很重要，愿所有人、所有家庭、常愿国家、愿世界一切幸福平安，远离黑暗不善败德。
反省改过、行善积德培福，慈心正意是有净化治愈力的，默默祝愿一切安好。
好心态比如好脾气，善意正念有益身心生活，而生气等负面情绪对身心健康生活等方面负面影响很大，遇到问题可以正确对待处理。
善心需要智慧原则，不能促成他人坏事，要有明辨是非的智慧、保护自己他人安全的智慧等等，比如积德行善，比如恭敬有德，比如尊老爱幼，比如善念有益人生，恶念恶行对人生有害，比如傲慢对生活不好，
比如谦恭以培养品德、有错则改，反省不善不好地方，比如不讲恶言、不要说不好的、伤害人的话、不能欺负伤害人等等，比如保护大自然、保护动物，比如不要放纵自己，放纵自己会带来痛苦烦恼，比如打扫环境卫生，
也祝愿着干净的环境给人带来愉快
，
比如教给孩子安全常识
等等等等等等……