江苏泰州的狄妈妈反映，我家小孩马上面临中考，最近状态不太好，感觉压力很大，说老师给了很大的压力，说我和他爸也给了很大的压力，自己本身也有很大的压力。这之前孩子成绩非常优秀，最近好像被压的喘不过气来了。现在这个紧要关头，我该如何为孩子减压？
左养右学教育赖颂强给江苏泰州狄妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535 【赖颂强讲逆袭中考10-160分】
1、很多家长与孩子对中考、高考有“高期望值”，就是目标定得太高，而造成太大的心理压力，产生严重的心理焦虑，影响复习效果和质量，也会在考试期间因过分忧虑而心烦意乱，分散精力，影响正常水平的发挥，从而导致中考、高考失利。
2、很多中考高孩子的心理压力来自多个方面：学校、家庭、社会、自身。这些来自四面八方的信息、期盼、关心、暗示、号召、对比等，让孩子产生很大的心理压力。容易导致中考、高考失利。
3、家长对中考、高考孩子的教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视孩子的自尊心和心理承受能力，甚至责骂殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆厌学心理，让孩子无心去冲刺逆袭中考、高考。
4、中考、高考不仅关乎孩子本人，同时也是考家长的心理素质、智慧与孩子的配合度。实际上家长的心理状态对孩子中考、高考成绩的影响也是非常大的，所谓的亲子连心，而且它是比较复杂且极不稳定的因素，会直接影响到能否成功逆袭中考、高考。
赖颂强讲逆袭中考|逆袭高考，只要家长从4大方面，26个因素去帮孩子改善问题，孩子就一定能成功逆袭中考、逆袭高考！逆袭人生。