治不同类型的脱发，需要找到脱发的原因，治才能有有效。比如有人说生姜能生发，有人说生姜不能生发，反而会导致脱发，正是因为不同的人脱发的原因不同，导致的结果才会不同。
　1、减少染烫次数，染头发拉头发虽然能够让头发变得比较好看，但是对头发的伤害性也非常大，所以平常千万不要经常去做头发。当你觉得自己的发型的确该换了的时候再去做头发，这样不仅做出来的头发好，伤害性还小。如果你只是为了新鲜感每个月都换发型，那么这样对头发的伤害性将会非常大，掉的会越来越多。
　2、洗发的方法不得当，也会导致头发出现脱落的情况。选择弱酸性的洗发水洗头，不要使用强碱性的肥皂洗头，洗发水不要直接涂在头皮上，以免刺激头皮，导致头发脱落，洗发的水温在四十度左右。另外还要注意洗发的频率要适宜，还有使用适合自己的洗发水也很重要，可以使用石上草;防脱发洗发水，对脱发有很好的帮助的
　3、还有预防脱发要保证充足的睡眠，有良好的睡眠质量，现在很多人喜欢熬夜，总是到很晚才睡觉，那样其实对于身体的健康影响是蛮大的，身体没有足够的时间恢复活力，脱发也是容易出现的。保证充足的睡眠这样才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，从而保证头发有足够的营养。
　4、过度节食，营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女女们，可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等。
　5、洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。
　6、铁也是一种对头发非常重要的元素，常见的含铁食物包括菠菜、土豆、海鲜和豆类等等，多多补充含铁量高的食物可以帮助强韧秀发。如果你觉得需要补充的物质实在太多，或者有一些食物是你非常不爱吃的，那么你还可以选择吃一些营养补充剂。
　7、研究发现，掉发是绝经期的普遍症状。处于绝经期的女性，内分泌发生着很大的变化，如卵巢功能减退，雌激素分泌水平下降，情绪波动大，失眠烦躁，压力大等都会导致掉发。
　　对于那些天天面对电脑的人来说由于长时间地对着电脑，导致脱发的，还有很多女性为了漂亮，经常性的染发烫发都会对头发造成一定的损害，建议染发和烫发不要一起做时间留的长一点，外出的时候要注意做好防护工作哦。