一个女人的外貌美首先体现在头发上一头乌黑亮泽的秀发无疑给人增色不少但许多新妈妈产后不久就开始脱发有的还很严重这对她们的情绪影响很大怕脱掉的头发长不起来给自己的仪表大打折扣其实不用发愁产后脱发大多是一般产后6～9个月就会开始恢复若没有其他调整得当很快就会满头乌发的
　　1、经常熬夜也是会导致脱发的，但熬夜对于学生来说那是经常发生的事情，像朋友聚餐、上网玩游戏、熬夜学习等。就是因为长时间的熬夜导致头皮出油严重，头油过多便会堵塞跟破坏毛囊，长时间这样下去就会出现脱发的现象。建议学生最好是在10点左右的时候休息，这样是能够减少头油、还可以控制熬夜所引起的脱发现象。
　2、自从用了石上草防脱洗发水基本上是隔一天洗一次头，头发不是特别油了，脱发也减少了很多，效果是看的到的，真想让头发快点长出来，止脱效果很明显，我决定坚持在坚持，现在我也不求太多了，能帮我再长出来点头发就是最好的安慰了。。
　3、喝酒吸烟也是造成学生脱发的原因。喝酒吸烟是很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒是很容易对身体造成伤害。白酒很容易导致学生头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成学生脱发的重要原因，学生要以此为戒，避免过早的吸烟喝酒同时专家也提醒家长，做好学生的监督工作。
　4、注重食补，为了你的身体健康，也为了能够让你长出一头乌黑亮丽的秀发，一定要多吃一些对身体好的食物。像是黑芝麻、花生、红枣之类的补气血的食物一定要多吃。
　5、鸡蛋、鱼肉、豆制品这些食物也要多吃，头发缺乏蛋白质成分会使头发干黄枯燥，发丝脆弱，从而导致脱发的掉落，所以，防脱生发需要从补充蛋白质做起。
　6、用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发。
7、保持良好的精神状态，避免忧郁、精神紧张以及情绪大幅波动，因为精神状态影响神经系统，过度激昂的情绪会刺激油脂的分泌，这对解决头发太油也是极其不利的。
　　长时间的熬夜和面对电子产品也是引起女性弥漫性脱发的凶手之一，要注重日常生活中的营养摄入情况、不要因为节食减肥或者营养不足而导致脱发的出现，建议一个良好的生活习惯和营养摄入是保证头发健康生长的根本。