NMN抗衰逆龄推荐瑞维拓NMN。NMN含量最高的竟然是毛豆！然而挑食的楼主从来不吃毛豆，不知道你们喜不喜欢？
随着年龄的增长，NAD+的消耗成倍增加，导致体内NAD+的水平不断下降，一般25岁以后，就会逐渐出现供应不足的情况。
而此时仅仅靠从食物中吸收NMN是远远不够的。以NMN含量最高的毛豆为例，每100g毛豆中可含有1.88mg的NMN，而科学文献中对应的人体推荐剂量是每日补充8毫克/千克/天可以减轻与年龄相关的生理衰退。如果小编没算错，按体重60kg的成年人来算的话，每天至少得吃25kg毛豆。而且，食补还涉及到吸收转化率的问题，吃下去的毛豆到底有多少能被人体吸收转化为NMN？显然只通过食补这是非常不现实的。china-nmn.com.cn/archives/1461