各位老师好
最近在网上看到开胯的说法，不知道对错，所以来向老师们请教请教。
网上说开胯分为两种：
一种是开前胯。是拉伸髋关节股骨头的大筋，拉活后开前叉横叉就没问题了。但是这种开胯只是开了一半。
还要第二种开胯，完成后才算完全开胯。就是要打开后边的骶髂关节，让骶髂关节有了活动度，尾闾气机才能通畅，丹田才能更好聚气。
我对这个还是有些疑惑，各位老师都是真正懂拳的，想请教开胯的真实情况是不是这样，还是这种说法纯粹忽悠我们这些业余爱好者
最近在网上看到开胯的说法，不知道对错，所以来向老师们请教请教。网上说开胯分为两种：
一种是开前胯。是拉伸髋关节股骨头的大筋，拉活后开前叉横叉就没问题了。但是这种开胯只是开了一半。
还要第二种开胯，完成后才算完全开胯。就是要打开后边的骶髂关节，让骶髂关节有了活动度，尾闾气机才能通畅，丹田才能更好聚气。
我对这个还是有些疑惑，各位老师都是真正懂拳的，想请教开胯的真实情况是不是这样，还是这种说法纯粹忽悠我们这些业余爱好者
