朋友你好！根据您的描述个人感觉是勃起不坚只要认真戒色养生是可以恢复的。出现这种情况自己也要有清晰的认知是长期SY肾精亏损肾气不足导致的同时也是身体产生的自我保护机制告诉我们需要休息了飞翔大哥戒为良药，吧主大哥戒色集锦多去看看里面有全面的戒色养生方法以及治疗方法自己落实即可，平时多注意不要熬夜久坐早睡早起，饮食清淡不要吃油腻辛辣食物，加强腰腿部锻炼跑步深蹲蛙跳提肛等都可以身体是通过不断运动而增强的，大力行善扩充正气每天存善念行善事孝顺父母，忏悔，放生，来吧里帮助新人戒色等都可以慢慢坚持去做这病不是一两个月可以康复的需要慢慢去养加油加油！

楼主好了嘛

彻底戒色养生，加油

要坚持戒色养生，加油

硬弛缓综合征