患了突发性耳聋，要有平常的心态及时积极配合医生的治疗。1、按照医嘱正确用药。2、调整心态，避免情绪波动、精神紧张，保证充足的睡眠，进行适当的运动。3、避免高盐、高糖、高脂饮食，忌烟、酒及辛辣、刺激性食物；多吃富含维生素的水果、蔬菜；4、使用中医中药和针灸的中西医结合治疗方法，可明显提高临床疗效。5、常行耳膜按摩、耳轮按摩、耳周穴位按摩等。可刺激耳部周围的穴位，促进耳部及头颈部的血液循环，有预防和改善耳鸣、耳聋的作用。