我的主板不能通过BIOS的设置来超频~怎么办？？

RT~小弟想超频~我的机器~P42.0 A~DDR266 256M*2~GF4MX440~现在在网上看了别人的超频教程~自己想超一下看看~但是在BIOS里没有相关的项目~请问应该怎么办？？我不想用软件超~怕出问题~还有什么别的办法可以超么？还有~跳线是什么？在什么地方啊啊？�