我喝咖啡还有两个生理上的变化。一个是喝完就犯困；一个是喝咖啡排便后若干小时内会慢慢出皱纹，再若干小时皱纹会慢慢消失。
犯困：我喝完咖啡用不了多长时间就犯困，但弄不清是喝咖啡排便后引起的犯困，还是咖啡被吸收到血液循环引起的犯困。
皱纹：一般午饭前后一个小时喝咖啡，午饭一个多小时后排便。排便后不知不觉脸上就会出皱纹，逐渐由浅变深，到了晚上临睡觉前皱纹为一天当中最深。不喝咖啡正好相反，睡一宿觉早上起来出皱纹，到中午就恢复得差不多了，晚上皮肤最好。

昨天上午10点半喝了杯咖啡，紧接着又沏了一缸子茶，下午居然解了两回手，有种又困又虚脱的感觉。晚上临睡觉吓傻了，镜子里的自己脸上竟然出来一个类似于皱纹那样的小坑。也不算小，面积有一个弹球那么大，但没多深。说是吓，由于某些使人产生害怕情绪的额尔蒙分泌的少，所以当时我根本没害怕的感觉，就是理性上觉得一天之内怎么像老了好几年。
本来想躺下好好琢磨这件事，希望能想出点管用的招儿来。可没过一会就呼呼了。今天早晨起来再一照镜子，脸上完好如初。

以前我喝过四阵咖啡
初一：卖氏速溶咖啡。那时便便正常，喝不喝咖啡都一星期6到7次，感觉不出来咖啡有通便的效果。当时对我来说既没提神效果业没犯困效果，就觉得好喝。
高三：喝的雀巢咖啡，没买咖啡伴侣。本以为咖啡提神效果比茶强，想借它提神的作用开夜车提高学习成绩，可喝完就想躺着。晚上睡着一两个小时以后咖啡的提神作用上来了，醒过来就再也睡不着，又切换成失眠状态。
25岁：想起初一的咖啡好喝，就想喝一阵咖啡。买的雀巢咖啡，每次搁一块伴侣，加一勺白糖。喝完没感觉，没好喝的味道，没提神也没犯困。
27岁：喝过一阵校食堂自己做的不知名咖啡，口感比麦斯威尔都好。这里说明一下，对我来说雀巢最难喝。可这跟会不会喝茶会不会喝啤酒一个道理，对于成年累月每天喝几杯咖啡的人来说，雀巢反而属于最好喝的咖啡之一。
今年9月：想起初一的咖啡好喝，就想买那种品牌的咖啡尝尝。购物网上已经搜不着麦氏速溶咖啡了，原来它的中文名改成麦斯威尔速溶咖啡，它的英文名一直没变。这次喝咖啡的效果最强烈，通便效果明显、犯困效果明显、乏力效果明显、起皱纹效果明显。
凭良心说，咖啡本身没有让人起皱纹的作用。我自身体质决定了，现阶段一旦每天解一次手，脸上就出皱纹。至于第二天早上恢复如初，那是因为肠胃里的饭菜吸收后，营养通过血液循环系统重新填补到脸部。

再次重申：喝咖啡引起的体力不支，很可能是喝咖啡后排便造成的，咖啡本身不存在让人体力下降的效果。
至于喝咖啡之后犯困，到底是因为排完便身体虚脱造成的，还是咖啡里有什么先让人犯困后提神的成分就不清楚了。
咖啡所含咖啡因多于茶，按说提神作用比茶强。可对我来说它让人犯困的因素先起作用，提神的因素后起作用。到了该发挥提神作用的时间，我已经睡得很香，提神作用往往被彻底压制下去，最终只起到安眠药的作用。

排完便身体为什么虚脱？
一般是不会，我也没觉得喝咖啡排完便身体不舒服到虚脱那种程度。可是靠喝咖啡排完便，犯困和体力不支的感觉确实存在，犯困到躺下后用不了10分钟就能睡着。体力不支的程度倒不影响走路速度或者一次性搬起一袋50斤面，表现为不管坐着不动、站着不动还是走起路来身上各处血液乳酸超标那种肌肉疲乏感，一躺在床上就觉得舒服多了。

巴豆