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壮熊吧 关注：40,529贴子：885,210
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有没有人教一教我怎么变成熊啊，手臂和脸部都没什么肉😂，肚子上

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有没有人教一教我怎么变成熊啊，手臂和脸部都没什么肉😂，肚子上的肉还挺多的
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2020-11-20 02:35回复
    锻炼和饮食，看看这个https://www.zhihu.com/question/274564582
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2020-11-20 20:48
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