快凌晨三点了我还是毫无睡意，几个小时都直愣愣的坐在床上生气发呆

起因是我家楼上有两个孩子，一个三岁一个五岁，最近不知道什么原因总是在家里光脚跑，把重物摔在地板上，大声尖叫

我是对声音极度敏感的人，他们制造出的噪音每一下都像是锤在我心上，能让我吓一跳

前天我实在是受不了了，上楼跟他们家沟通了一次，他们家表示知道了，但是噪音丝毫没有减弱，昨天早上甚至变本加厉的锤地板，我又去了一次，是他们家的保姆在，俩大人都不在家，保姆也拒绝透露大人的电话，又一次沟通无疾而终

今天白天依旧是跑动，拉动家具，掉重物的声音，我现在就像个惊弓之鸟，随时害怕他家小孩子发出的咚咚咚的声音，就像那种，一直绷起神经等待他们的噪音一样，但是还是每每都被吓一跳

到晚上的时候我觉得我要绷不住了，我真的撒一直这样担惊受怕并生气要把自己整出病来，就开始找各种方法试图放松神经，抖音b站德云社都试过了，一点用也没有，满脑子都是害怕声音害怕声音害怕声音

到了快凌晨两点吧，楼上传出了小孩子哭泣的声音，然后又是砰砰砰的声音，我再也没法强迫自己调整心态了我心态没了

现在整个人处于一种精神极度不对劲的状态，这么晚家人朋友都睡了，可是我觉得我再不找个方法救救自己我可能真的要做出什么无法挽回的事情了

一闭上眼睛，我就觉得，天花板上要咚！！的一声了

脑子里没法思考别的事情，一遍一遍想着明天要如何再上门找他们沟通，满脑子都是明天要跟他们说的话考虑了很多他们可能有的反应，我知道这样气自己一晚上要出问题但我控制不住一直想一直想

我父母一直不让我上楼去找他们，一直说他们家两个小孩难免的，我小时候也这个样子，要我不要那么生气，说我抗压能力怎么这么差走上社会怎么办根本没法生存的，虽然但是，我人真的快要不行了

我昨天被跺脚声气急了的时候，拿起晾衣杆开始敲天花板，敲了不到二十下我爸就怒气冲冲的让我不要敲了，说我这样搞大家都下不来台，说我破坏邻里关系，我跟我爸吵了一架，很气，只记得他吵到后来就开始说我一点包容心都没有

我包容不了，我快疯了

我社恐也算挺严重了，不敢上yy所以主流本从不敢去的那种，登门两次已经把我所有的勇气都用光了，现在想着明天要再去一次就非常非常的难受