给大家打打气吧。本人左前降支中段心肌桥40%压迫，不算重也不算轻。今年40了，在确诊之前，每天跑步，打拳，剑道，没有任何问题。但今年因为疫情的原因，在家里
憋了2个月，出不了门，在家实在太无聊，所以开始抽烟。烟其实抽了有很多年了，但前几年就戒了，这次因为疫情在家，刚好家里又有别人送来的烟，然后一时糊涂，就又开
始抽烟了。并且每天在家的原因，作息也开始越来越乱，晚睡晚起。然后在9月初的一天下午，突然感觉胸口一阵发闷，心跳加速，到窗口做了几个深呼吸后，稳定下来。但接
下去的几天里，时有发作，总是感到胸闷，乏力。然后就去医院做了检查。心肌桥是比较容易误诊的一个病，和大多数病友一样，一开始都是心电图，心超，血常规等，一系
列做下来，都正常，医生说没事，可能是情绪引起的焦虑。好在我的那个医生比较负责，在得知我之前有抽烟的习惯后，强烈要求我再做个冠脉造影。我当时还不知道啥是造
影，以为和B超差不多，结果医生说要住院一天，属于微创手术，我当时就有点不大想做了。不过医生一再要求必须做这个我也就答应了。经过预约和等待的一周后，医院通知
我去做造影了。过程不多说，很顺利和简单。在手术台上的时候，医生一边做一边和我聊天，有一搭没一搭的，过了会儿，医生说，血管没问题，不堵，可以放心了，不过要
稍微吃点药，然后就把管子抽出来了。我当时有点懵，不知道是啥情况。做完之后，医生再次拍拍我的肩膀说，没事，别担心，回去稍微吃点药就好了，不是冠心病，血管也
是好的。我后来想想，应该是医生觉得心肌桥这个病普及度比较低，大多数人都没听过，他在手术室里也不方便和我聊太多太久。然后就叫护工把我送回病房了。第二天一早
，医生送来了诊断书和药，这会儿我才知道自己是心肌桥，然后医生和我大概讲了一下心肌桥是个啥以及我的情况。总体来讲，我的情况还算可以的，40%压迫，加之之前一直
在运动，所以心率和血压也很标准。但是，因为前阵子的抽烟和熬夜，多少还是造成了一些症状，医生严肃的告诉我一定必须要戒烟，永远不能再抽烟了，然后生活要规律，
不许熬夜，以及饮食上的一些注意事项。 不过我最担心的是以后能不能再运到跑步了，因为本人比较喜欢运动。在得到医生肯定的答复后，心情愉悦和放松了不少。不过医生
还是提醒我近几个月还是尽量保养休息，然后慢慢恢复运动，快走和适度的慢跑都没有任何问题。对了，医生给我开的药是恬尔心和叶酸片。恬尔心大家肯定都知道是什么药
，至于为什么要给我开叶酸呢？因为医生还给我做了同型半胱氨酸的检测，不知道“同型半胱氨酸”是啥的同学自行百度一下，这里不展开讲了。结果我属于“高同型半胱氨
酸”的人群，而这类人也是心脑血管疾病的高发危险人群。这里还是要再感谢一下我的医生的敬业和丰富的经验。叶酸就是专门对付这个的。建议吧里的同学或有心脑血管方
面问题的朋友，也都去测一下自己的“同型半胱氨酸”，这个很重要，划重点！ 然后我就带着药回家啦。每天按时吃药，量血压和心率并且做记录。每天早起早睡，烟酒全戒
，饮食清淡。每天去公园绕圈圈，快走半小时左右。一个月内基本没有复发了，只有几次胸闷的感觉，和最初那种强烈的不适感轻了许多，每次胸闷的时候都记录下来，我弄
了个小本子，每天记录血压心率的，有明显不舒服的时候也记录上。 一个月很快就到了，去医院复诊，做心电心超，一切正常，这回医生又让我做了个双侧颈动脉彩超，进一
步排除颈动脉斑块，结果也很好，一切正常。为了保险起见，我又再次询问医生以后能不能再运动了，还有就是需要终生吃药吗？答案是可以运动，不过不建议过于激烈的对
抗性运动，不用终生吃药。 看到这里大家也应该明白了，这个病比起其他心脏方面的疾病，真的不算什么，比冠心病要强多了。关键是三点，心态，运动，生活习惯。心态第
一重要。这也是为啥很多朋友在确诊后病情反而加重了，比确诊前更严重更难受。我在不知道自己有心肌桥前，运动量是很大很激烈的，散打，剑道，登山。从来没有出过问
题，倒是连续2个月不运动外加抽烟熬夜后，反而发作了。当然这里我也不建议大家去做太激烈的运动，不过快走和适度的慢跑，是没有任何问题的，并且对心肌桥会有很好的
帮助作用。生活习惯一定要规律，千万千万不要熬夜！不要抽烟！不要喝酒！也不要生气发脾气！发脾气对心肌桥的人来说就是自杀！好了，今天就先聊到这里吧，大家可以
留言一起探讨，多些正面积极阳光的，不要消极沉沦，一起共勉，一起加油！
憋了2个月，出不了门，在家实在太无聊，所以开始抽烟。烟其实抽了有很多年了，但前几年就戒了，这次因为疫情在家，刚好家里又有别人送来的烟，然后一时糊涂，就又开
始抽烟了。并且每天在家的原因，作息也开始越来越乱，晚睡晚起。然后在9月初的一天下午，突然感觉胸口一阵发闷，心跳加速，到窗口做了几个深呼吸后，稳定下来。但接
下去的几天里，时有发作，总是感到胸闷，乏力。然后就去医院做了检查。心肌桥是比较容易误诊的一个病，和大多数病友一样，一开始都是心电图，心超，血常规等，一系
列做下来，都正常，医生说没事，可能是情绪引起的焦虑。好在我的那个医生比较负责，在得知我之前有抽烟的习惯后，强烈要求我再做个冠脉造影。我当时还不知道啥是造
影，以为和B超差不多，结果医生说要住院一天，属于微创手术，我当时就有点不大想做了。不过医生一再要求必须做这个我也就答应了。经过预约和等待的一周后，医院通知
我去做造影了。过程不多说，很顺利和简单。在手术台上的时候，医生一边做一边和我聊天，有一搭没一搭的，过了会儿，医生说，血管没问题，不堵，可以放心了，不过要
稍微吃点药，然后就把管子抽出来了。我当时有点懵，不知道是啥情况。做完之后，医生再次拍拍我的肩膀说，没事，别担心，回去稍微吃点药就好了，不是冠心病，血管也
是好的。我后来想想，应该是医生觉得心肌桥这个病普及度比较低，大多数人都没听过，他在手术室里也不方便和我聊太多太久。然后就叫护工把我送回病房了。第二天一早
，医生送来了诊断书和药，这会儿我才知道自己是心肌桥，然后医生和我大概讲了一下心肌桥是个啥以及我的情况。总体来讲，我的情况还算可以的，40%压迫，加之之前一直
在运动，所以心率和血压也很标准。但是，因为前阵子的抽烟和熬夜，多少还是造成了一些症状，医生严肃的告诉我一定必须要戒烟，永远不能再抽烟了，然后生活要规律，
不许熬夜，以及饮食上的一些注意事项。 不过我最担心的是以后能不能再运到跑步了，因为本人比较喜欢运动。在得到医生肯定的答复后，心情愉悦和放松了不少。不过医生
还是提醒我近几个月还是尽量保养休息，然后慢慢恢复运动，快走和适度的慢跑都没有任何问题。对了，医生给我开的药是恬尔心和叶酸片。恬尔心大家肯定都知道是什么药
，至于为什么要给我开叶酸呢？因为医生还给我做了同型半胱氨酸的检测，不知道“同型半胱氨酸”是啥的同学自行百度一下，这里不展开讲了。结果我属于“高同型半胱氨
酸”的人群，而这类人也是心脑血管疾病的高发危险人群。这里还是要再感谢一下我的医生的敬业和丰富的经验。叶酸就是专门对付这个的。建议吧里的同学或有心脑血管方
面问题的朋友，也都去测一下自己的“同型半胱氨酸”，这个很重要，划重点！ 然后我就带着药回家啦。每天按时吃药，量血压和心率并且做记录。每天早起早睡，烟酒全戒
，饮食清淡。每天去公园绕圈圈，快走半小时左右。一个月内基本没有复发了，只有几次胸闷的感觉，和最初那种强烈的不适感轻了许多，每次胸闷的时候都记录下来，我弄
了个小本子，每天记录血压心率的，有明显不舒服的时候也记录上。 一个月很快就到了，去医院复诊，做心电心超，一切正常，这回医生又让我做了个双侧颈动脉彩超，进一
步排除颈动脉斑块，结果也很好，一切正常。为了保险起见，我又再次询问医生以后能不能再运动了，还有就是需要终生吃药吗？答案是可以运动，不过不建议过于激烈的对
抗性运动，不用终生吃药。 看到这里大家也应该明白了，这个病比起其他心脏方面的疾病，真的不算什么，比冠心病要强多了。关键是三点，心态，运动，生活习惯。心态第
一重要。这也是为啥很多朋友在确诊后病情反而加重了，比确诊前更严重更难受。我在不知道自己有心肌桥前，运动量是很大很激烈的，散打，剑道，登山。从来没有出过问
题，倒是连续2个月不运动外加抽烟熬夜后，反而发作了。当然这里我也不建议大家去做太激烈的运动，不过快走和适度的慢跑，是没有任何问题的，并且对心肌桥会有很好的
帮助作用。生活习惯一定要规律，千万千万不要熬夜！不要抽烟！不要喝酒！也不要生气发脾气！发脾气对心肌桥的人来说就是自杀！好了，今天就先聊到这里吧，大家可以
留言一起探讨，多些正面积极阳光的，不要消极沉沦，一起共勉，一起加油！
