大佬们本人跑步有半年了平时只跑5km，我应该挑战5km18分钟还是挑战10km_跑步吧

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大佬们本人跑步有半年了平时只跑5km，我应该挑战5km18分钟还是挑战10km

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2020-11-28 20:40回复

优秀

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2020-11-28 21:04

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这得看你自己的追求是什么，这速度，太快了。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2020-11-28 21:16

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挑战10

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2020-12-04 20:39

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可以按5公里操场20，5公里路跑20，5公里路跑19.5，10公里路跑40，5公里路跑19，10公里路跑39，5公里路跑18.5，10公里路跑38这个顺序来。

来自iPhone客户端5楼2020-12-04 21:27

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