积极防治脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂症等;养成良好的饮食习惯;避免使用对脑组织有损害的药物;避免思虑过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此;劳逸结合，适度锻炼。

调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡。

小脑萎缩导致的共济失调，指的是因小脑组织，因各种病因导致小脑的细胞的出现萎缩，引起小脑各种功能的丧失或者减弱，

小脑负责的身体功能失去运作能力，或者运作能力减弱的一种失衡的病症，小脑为脑部组织的一部分，一般是负责人体的平衡意识，以及部分呼吸的功能，一旦小脑的组织发生疾病，相应控制的功能也随之丧失或者减弱。也就是一个神经退化性疾病，但并不是不治之症，是可以通过中药调理控制，改善症状的。